Douleurs abdominales après une grossesse
Table des matières:
- Vidéo du jour
- Signification
- Bien que la douleur intestinale pendant la grossesse puisse frapper à tout moment, le moment le plus fréquent pour l'inconfort est après avoir mangé. C'est parce que l'estomac sécrète plus d'acide après avoir mangé, et le sphincter oesophagien lâche permet à l'acide de revenir dans l'œsophage, causant de la douleur. Le Dr Raymond Poliakin, dans son livre «Ce que vous ne pensiez pas demander à votre obstétricien», note que la combinaison d'un estomac plein et d'un bébé en pleine croissance exacerbe le problème en entassant l'abdomen d'une femme.
- Certaines femmes ont des douleurs d'estomac plus fréquentes après avoir mangé que d'autres. Parce que l'inconfort de l'estomac est très individuel, les femmes qui ont une détresse gastrique après les repas pendant la grossesse peuvent bénéficier de la tenue d'un journal alimentaire. S'ils trouvent que la détresse survient toujours après avoir mangé un certain aliment, ils peuvent rester loin de cet objet, expliquent Murkoff et Mazel. Les repas lourds sont également des déclencheurs courants de la douleur d'estomac de grossesse, et les femmes peuvent vouloir manger plusieurs petits repas.
- Dr. Poliakin explique qu'il existe quelques techniques pour prévenir ou traiter la douleur d'estomac après avoir mangé pendant la grossesse. Premièrement, les femmes enceintes peuvent utiliser des antiacides, à condition qu'elles ne contiennent pas d'aspirine. Tums sont populaires, tout comme le bicarbonate de soude dans l'eau, bien que les femmes dont les médecins ont des régimes pauvres en sodium devraient parler à leur médecin avant d'utiliser du bicarbonate de soude, car il contient du sodium. Il est également utile de rester assis ou debout pendant une heure après avoir mangé.
- Bien qu'il soit difficile de prévenir complètement les brûlures d'estomac et les douleurs liées à l'acidité pendant la grossesse, le Dr Miriam Stoppard préconise un régime alimentaire riche en fibres et en eau pour prévenir les douleurs gastriques liées au gaz. Dans son livre «Conception, grossesse et naissance», le Dr Stoppard souligne que les régimes riches en fibres aident à maintenir le bon fonctionnement du tube digestif et réduisent la production de gaz associée à la lenteur du mouvement des aliments.Cela peut réduire la douleur intestinale et les crampes qui affectent parfois les femmes enceintes.
La grossesse vient avec une foule d'inconforts - les femmes ont souvent des nausées matinales commençant quelques semaines après la conception, et continuent avec le mal de dos, les brûlures d'estomac, la douleur utérine et une variété d'autres symptômes. L'inconfort de l'estomac est assez fréquent, en particulier au cours des derniers trimestres de la grossesse, et est dû à la taille du bébé.
Vidéo du jour
Signification
Bien que la douleur intestinale pendant la grossesse puisse frapper à tout moment, le moment le plus fréquent pour l'inconfort est après avoir mangé. C'est parce que l'estomac sécrète plus d'acide après avoir mangé, et le sphincter oesophagien lâche permet à l'acide de revenir dans l'œsophage, causant de la douleur. Le Dr Raymond Poliakin, dans son livre «Ce que vous ne pensiez pas demander à votre obstétricien», note que la combinaison d'un estomac plein et d'un bébé en pleine croissance exacerbe le problème en entassant l'abdomen d'une femme.
Certaines femmes ont des douleurs d'estomac plus fréquentes après avoir mangé que d'autres. Parce que l'inconfort de l'estomac est très individuel, les femmes qui ont une détresse gastrique après les repas pendant la grossesse peuvent bénéficier de la tenue d'un journal alimentaire. S'ils trouvent que la détresse survient toujours après avoir mangé un certain aliment, ils peuvent rester loin de cet objet, expliquent Murkoff et Mazel. Les repas lourds sont également des déclencheurs courants de la douleur d'estomac de grossesse, et les femmes peuvent vouloir manger plusieurs petits repas.
Prévention / Solution
Dr. Poliakin explique qu'il existe quelques techniques pour prévenir ou traiter la douleur d'estomac après avoir mangé pendant la grossesse. Premièrement, les femmes enceintes peuvent utiliser des antiacides, à condition qu'elles ne contiennent pas d'aspirine. Tums sont populaires, tout comme le bicarbonate de soude dans l'eau, bien que les femmes dont les médecins ont des régimes pauvres en sodium devraient parler à leur médecin avant d'utiliser du bicarbonate de soude, car il contient du sodium. Il est également utile de rester assis ou debout pendant une heure après avoir mangé.
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