Symptômes de malnutrition dans les ongles

Vos ongles peuvent être une meilleure indication de votre état de santé général que vous ne le pensez. Bien qu'ils servent une fonction esthétique pour la plupart, les ongles sont une partie vivante de votre corps et si vous n'êtes pas en bonne santé, vos ongles ne seront pas non plus. Les changements dans les ongles peuvent indiquer tout du psoriasis à la maladie de coeur et plusieurs conditions d'ongle peuvent indiquer la malnutrition ou certaines carences en éléments nutritifs.

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Lignes de Beau

Vérifiez qu'il n'y a pas de petites dépressions sur vos ongles. Ceux-ci sont appelés lignes de Beau, et ils peuvent être un symptôme de la malnutrition. Ils peuvent également se produire après une maladie ou une blessure à votre ongle et peuvent être un symptôme de diabète non contrôlé, selon les National Institutes of Health.

Koïlonychie

L'anémie ferriprive se manifeste aussi dans les ongles par une maladie appelée koilonychia, ou cuillère à ongles. Koilonychia est une forme d'ongle anormale marquée par des ongles minces avec une courbe vers l'intérieur et des crêtes soulevées, selon le NIH. Si vous souffrez de koilonychie, augmentez votre apport en fer.

Les ongles de Terry

Si vos ongles semblent principalement opaques, mais qu'ils ont une bande sombre aux extrémités, vous pourriez avoir une maladie appelée les ongles de Terry. Cette condition de l'ongle peut être un signe de malnutrition, mais est également causée par le vieillissement, l'insuffisance cardiaque congestive, le diabète ou une maladie du foie, selon le NHS. Site web britannique.