Carence en vitamine B12 & Maux de tête

La vitamine B12 est essentielle pour la santé du sang rouge et des cellules nerveuses et est également nécessaire à la formation de l'ADN. Selon la clinique Mayo, la carence en vitamine B12 est rare en raison du fait que votre corps peut stocker plusieurs années de vitamine B12. Cependant, une carence peut survenir en raison d'un certain nombre de facteurs.

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Symptômes

Selon le site Web Medline Plus des National Institutes of Health, les symptômes d'une carence en vitamine B12 comprennent la perte d'équilibre, la faiblesse, le picotement ou l'engourdissement des jambes et des bras et l'anémie. D'autres symptômes incluent des nausées / vomissements, de la constipation, de la diarrhée, des gaz et des ballonnements, des brûlures d'estomac, une perte d'appétit, une perte de poids et une hypertrophie du foie. Un rouge musclé, langue lisse est un autre signe de carence. Une carence sévère peut entraîner des lésions nerveuses, la dépression, la démence, la confusion et la perte de mémoire.

Anémie pernicieuse

L'anémie pernicieuse survient lorsque le corps manque de vitamine B12 pour produire suffisamment de globules rouges sains. Au cours de la digestion, la vitamine B12 est libérée par les protéines que vous consommez. Il se combine ensuite avec une substance appelée facteur intrinsèque, ou IF, avant d'être absorbé dans votre circulation sanguine. L'anémie pernicieuse est causée par une IF insuffisante. Les symptômes comprennent la fatigue; des étourdissements en se levant; maux de tête; essoufflement; douleur de poitrine; et la peau pâle, les gencives et les ongles. Sans traitement, l'anémie pernicieuse peut entraîner des souffles cardiaques ou des arythmies, une hypertrophie cardiaque ou une insuffisance cardiaque.

Causes

Les troubles médicaux qui nuisent à l'absorption de la vitamine B12 peuvent provoquer une carence, telle que la maladie de Crohn ou la maladie cœliaque. Certains antibiotiques et les saisies et les médicaments diabétiques peuvent affecter l'absorption de la vitamine B12 dans l'intestin grêle, tout comme l'élimination de tout ou partie de l'intestin grêle. Une infection par le ténia peut également entraîner une carence car le ténia se nourrit de la vitamine B12.

Régime alimentaire

Un régime pauvre en aliments riches en vitamine B12 peut entraîner une carence. Selon l'Institut national du cœur, du poumon et du sang, les végétariens qui excluent les produits laitiers ou animaux présentent un risque plus élevé de carence en vitamine B12, tout comme les nourrissons allaités dont les mères sont végétariennes. Le poisson, la volaille, la viande, les œufs et les produits laitiers sont vos meilleures sources de vitamine B12. Les végétariens peuvent avoir besoin de prendre des suppléments pour s'assurer qu'ils obtiennent suffisamment de vitamine B12 dans leur régime alimentaire.

Diagnostic

Diagnostiquer une carence en vitamine B12 implique un examen physique et une série de tests sanguins pour vérifier votre numération globulaire complète ou CBC; les niveaux de vitamine B12; les taux d'acide méthylmalonique, de MMA et d'homocystéine; et le facteur intrinsèque et les anticorps cellulaires pariétaux. Votre médecin peut également effectuer des tests de moelle osseuse.

Traitement

Le traitement de la carence en vitamine B12 consiste à reconstituer la vitamine B12 par des pilules ou des injections.Des injections sont effectuées chaque semaine ou chaque jour jusqu'à ce que les niveaux de vitamine B12 soient rétablis, après quoi vous pouvez recevoir une injection par mois. Une personne atteinte d'anémie pernicieuse peut exiger des coups de feu pour le reste de sa vie.