Quels sont les avantages de l'eau salée?

Que vous buviez Pour aider à nettoyer votre tube digestif ou à s'y baigner, le sel de mer peut avoir de nombreux avantages physiologiques et psychologiques, déclare le Dr Jacques de Langre sur RegenerativeNutrition. com. Les partisans de la thérapie au sel de mer soulignent le fait que se baigner dans le sel de mer a été une pratique courante à travers l'histoire, et vantent le fait que le sel de mer peut aider à améliorer la capacité de guérison de votre corps. Parlez à votre médecin pour savoir si le sel de mer peut aider à traiter votre condition spécifique.

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Sel marin et santé mentale

Le sel marin, en particulier le sel marin non raffiné, contient des vitamines, des minéraux et d'autres microorganismes qui peuvent libérer des substances utiles comme les bactéries et les produits chimiques nos équilibres hormonaux pour améliorer votre qualité de vie globale, selon les avantages pour la santé de l'eau. En raison de cette propriété, on pense que se baigner dans le sel de mer aide à améliorer votre tranquillité d'esprit, votre niveau d'énergie et votre capacité à gérer les problèmes qui surviennent. D'autres avantages pour votre santé psychologique incluent de meilleurs niveaux de confiance, plus de contrôle de soi et un meilleur sommeil.

Santé de la peau et des muscles

En raison des microorganismes que l'on trouve souvent dans le sel marin non raffiné, le bain de sel marin peut améliorer la qualité de la peau en augmentant la circulation sanguine. selon LifeEvents. org. En utilisant du sel de mer pour frotter votre peau avant d'appliquer une lotion peut aider à exfolier votre peau pour aider à améliorer son éclat et serrer et tonifier votre peau, disent-ils. Ce traitement aide également à préparer votre peau à recevoir des lotions ou des huiles de massage. Un bain de sel de mer peut également aider à détendre les muscles endoloris et fatigués, stimulant ainsi le processus de guérison.

Sel de mer Laxatif

Pendant que vous vous baignez ou frottez votre peau avec une solution de sel de mer pour vous aider à vous détendre et améliorer votre peau, boire une solution contenant du sel de mer peut aider à nettoyer votre tube digestif. au Centre de ressources de nettoyage et de constipation du côlon. L'utilisation du sel de mer comme laxatif peut aider à traiter les problèmes respiratoires, corriger les déséquilibres minéraux dans votre corps et aider à éliminer les toxines de votre corps en augmentant votre besoin d'aller aux toilettes. Mélangez 2 c. de sel avec 1 qt d'eau chaude et le boire sur un estomac vide pour stimuler une selle, selon le site Web. Vous pouvez également ajouter le jus d'un citron vert ou d'un citron pour rendre la solution plus acceptable, note le site Web.