Quels sont les effets secondaires physiques de la peur?

Votre corps est conçu pour réagissez rapidement à la peur, en envoyant des hormones puissantes et des signaux à différents systèmes corporels pour vous donner l'énergie nécessaire pour courir ou le pouvoir de combattre. Chez certaines personnes, l'impulsion de la peur tourne mal et les mécanismes d'adaptation deviennent ingérables, ce qui entraîne un désordre qui amène le corps à ressentir les effets secondaires de la peur même quand il n'y a rien à craindre. Cependant, même si aucun trouble anxieux n'est présent, ces processus provoqueront des effets secondaires physiques désagréables que votre corps fonctionne en mode de survie.

Vidéo du jour

Problèmes digestifs

La diarrhée et le besoin soudain de vider la vessie sont des effets secondaires de la peur. Ceci est causé par une combinaison de tous les systèmes de votre corps qui vont en surmultiplication et se déplacent plus rapidement que la normale, ainsi que le besoin de votre corps de s'éclaircir pour faciliter la course. De plus, votre corps envoie du sang loin du tube digestif, provoquant des spasmes, entraînant une diarrhée.

Transpiration

La transpiration est la réaction habituelle de votre corps à la peur. Il est causé parce que l'adrénaline apporte du sang à la surface de la peau, provoquant l'ouverture des pores et l'écoulement de la sueur. C'est en réponse au désir naturel de votre corps de fuir des situations dangereuses. Un article de "Psychosomatics", le magazine de l'Académie de Médecine Psychosomatique, suggère que fuir est la réponse de votre corps à la peur, survenant avant la réponse au combat. La transpiration facilite cette réponse, que vous fuyiez ou non.

Rythme cardiaque rapide

Vous pouvez décrire le rythme cardiaque rapide associé à la peur comme le sentiment que votre cœur va exploser; mais, en fait, votre cœur travaille avec diligence pour fournir autant de sang que possible pour aider votre corps à faire face à la peur. Un article sur ChangingMinds. org rapporte que la quantité de sang pompée par votre cœur augmente de cinq fois pendant la réaction de peur.

Faiblesse

La faiblesse est parfois une réaction de peur, ce qui rend votre corps incapable de bouger ou de se déplacer uniquement avec des genoux bancaux. C'est à cause de la réponse "effroi", qui fait que votre corps a envie de jouer mort dans un effort pour le rendre peu attrayant pour un prédateur. La faiblesse survient généralement seulement après le vol et les réponses de combat sont en place et votre corps a perçu qu'ils ne travaillent pas.