Quelles sont les causes de l'essoufflement et des muscles fatigués?

L'essoufflement et la fatigue ou la fatigue des muscles peuvent être des symptômes d'un problème de santé. Si vos symptômes persistent, vous inquiètent ou interfèrent avec vos activités de la vie quotidienne, contactez votre médecin pour une évaluation médicale. Comprendre les diverses causes de ces symptômes peut vous aider à distinguer et à déterminer si l'un affecte votre bien-être.

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Insuffisance cardiaque congestive

L'insuffisance cardiaque congestive, ou ICC, survient lorsque le cœur ne pompe pas la quantité de sang nécessaire dans tout le corps pour un fonctionnement sain. Les artères rétrécies, l'hypertension artérielle et la coronaropathie contribuent tous à l'ICC. Les symptômes de l'ICC chronique comprennent l'essoufflement en position couchée ou en activité physique, la faiblesse musculaire et la fatigue. Les symptômes supplémentaires comprennent un gain de poids soudain en raison de la rétention d'eau, un gonflement de l'abdomen, des nausées et un rythme cardiaque irrégulier. Si vous ressentez un CHF aigu, un mucus mousseux et rose peut accompagner votre essoufflement. Non traité, CHF peut être terminal; la condition nécessite une intervention médicale. Discutez avec votre médecin des changements de style de vie et des médicaments susceptibles d'améliorer votre situation.

Fibromyalgie

La fibromyalgie touche 2% des adultes aux États-Unis, rapporte FamilyDoctor, une ressource en ligne de l'American Academy of Family Physicians. Les symptômes du trouble comprennent des douleurs articulaires, musculaires, ligamentaires et tendineuses, qui contribuent toutes à des sentiments de fatigue et de faiblesse musculaires et globales. Les symptômes supplémentaires incluent des douleurs thoraciques, des muscles endoloris, un rythme cardiaque irrégulier et un essoufflement. Bien que la fibromyalgie ne présente pas de danger pour la vie ou n'endommage pas vos organes, elle peut causer des douleurs constantes et chroniques, de la fatigue et de l'inconfort. Parler à votre médecin des médicaments et des changements de style de vie peut vous aider à apprendre comment gérer et diminuer les symptômes de votre maladie. Le stress et un mauvais sommeil peuvent aggraver vos symptômes, tandis que les exercices aérobiques à faible impact, tels que la marche ou le vélo sur un vélo stationnaire, peuvent atténuer votre malaise et votre douleur.

Trouble d'anxiété généralisée

Les symptômes d'anxiété généralisée, ou TAG, comprennent un trouble excessif, un état constant d'anxiété ou une inquiétude irréaliste. Avec GAD, vous pouvez vous sentir anxieux face à une situation où une inquiétude n'est pas justifiée. Par exemple, quelqu'un avec GAD peut ressentir de l'anxiété à l'idée de préparer un petit-déjeuner, de prendre une douche ou d'effectuer d'autres activités quotidiennes. Les symptômes du TAG comprennent l'essoufflement et les muscles tendus ou serrés, qui contribuent à la fatigue musculaire et à l'inconfort. Les symptômes supplémentaires incluent des palpitations cardiaques, des sensations de vertige et de transpiration.Contactez votre médecin si votre anxiété persiste; vous pouvez bénéficier d'une thérapie, d'un médicament ou des deux.