Qu'est-ce qui fait grossir les seins?

Puberté et menstruations

La cause la plus évidente de l'hypertrophie mammaire est la puberté. Au cours de cette période de la vie d'une fille, les ovaires commencent à produire des œstrogènes. Cette hormone provoque l'accumulation de graisse dans les seins. L'accumulation de graisse provoque la croissance des seins vers l'extérieur jusqu'à ce qu'ils atteignent leur taille adulte. Après qu'une fille commence à avoir ses menstruations, elle peut ressentir un gonflement temporaire des seins au cours du mois juste avant qu'elle ne commence à avoir ses règles. Cette croissance à court terme est causée par les glandes dans les seins qui grossissent en cas de grossesse. Une fois la menstruation commence, les seins retrouvent leur taille normale.

Contraception et grossesse

Pendant la grossesse, l'hormone progestérone prépare les seins à produire du lait. Les seins deviennent plus gros en raison de la graisse supplémentaire et des glandes de lait gonflées. Les seins restent élargis pendant que la mère allaite son bébé. Une fois que le bébé est sevré du lait maternel, les seins reviennent souvent à leur taille d'origine ou peuvent même devenir plus petits. L'utilisation d'une méthode de contraception hormonale, comme la pilule anticonceptionnelle, peut également faire grossir les seins, car ces méthodes contiennent des hormones qui imitent les effets de la grossesse. L'effet secondaire de la rétention d'eau peut également gonfler les seins.

Gain de poids et exercice

Puisque les seins contiennent de la graisse, si une femme prend du poids sous la forme de tissu adipeux, ses seins pourraient grossir aussi. L'exercice peut diminuer la taille des seins en brûlant les tissus adipeux. L'exercice des muscles pectoraux sous les seins peut contrecarrer le tissu mammaire gras perdu. Les plus gros muscles pectoraux donnent l'illusion de seins plus gros. Les pectoraux forts peuvent également rendre les seins plus fermes. Push-ups, presses de la poitrine, mouches pectorales et presses inclinées sont quelques-uns des nombreux exercices qui peuvent aider à renforcer les pectoraux.