Pourquoi ai-je l'air plus jeune que mon âge?

Si vous examinez un groupe de personnes, vous verrez probablement beaucoup de variation sur la façon dont chaque personne regarde, s'entraîne, se présente, s'habille et agit. Tous ces facteurs contribuent à l'âge perçu d'une personne ou à son apparence jeune ou vieux. D'autres facteurs jouent également un rôle, tels que le degré de dommages cutanés et les rides et la quantité de cheveux gris ou l'amincissement héréditaire ou la calvitie. Ceux qui semblent plus jeunes que leur âge montrent généralement moins de signes de vieillissement et se présentent d'une manière plus jeune que les autres.

Vidéo du jour

Génétique

Votre bagage génétique a une incidence sur votre âge à un âge donné. Le processus de vieillissement naturel, qui commence dans les années 20, fait griser certaines personnes dans la vingtaine et d'autres dans la quarantaine, selon l'American Academy of Dermatology. Le processus de vieillissement naturel est appelé vieillissement intrinsèque ou vieillissement interne. Causée par un ralentissement de la reproduction cellulaire, le vieillissement naturel provoque des rides, des cheveux gris, un relâchement de la peau, une perte de cheveux, une croissance excessive des cheveux et tous les autres symptômes associés au vieillissement. Si vous avez une horloge génétique plus lente, vous aurez l'air plus jeune que les autres personnes de votre âge.

Dommages

Une autre forme de vieillissement est appelée vieillissement extrinsèque ou externe. Cette forme de vieillissement est causée par des facteurs externes et peut être contrôlée. Parmi les autres facteurs qui contribuent au vieillissement extrinsèque figurent le tabagisme, le sommeil au visage, la consommation d'alcool et de drogues, la maladie et la gravité. La peau semble plus jeune en l'absence de ces facteurs.

Soin de la peau

Les personnes qui prennent soin de leur peau avec une routine quotidienne de soins de la peau ont souvent l'air plus jeunes que leurs homologues non consciencieux. En plus des soins de la peau, certains traitements cosmétiques tels que les peelings chimiques, la microdermabrasion, la thérapie au laser, les lifting du visage, les injections de Botox et de collagène donnent une peau plus jeune. Selon Medline Plus, les dommages causés par le soleil sont responsables de la majorité des lésions cutanées et du vieillissement cutané. Éviter le soleil et utiliser un écran solaire garde la peau plus jeune. L'American Academy of Dermatology vous recommande d'utiliser un écran solaire avec une protection à large spectre et un facteur de protection solaire (FPS) de 30 ou plus.

Cheveux gris

Les cheveux deviennent gris à cause de l'accumulation de peroxyde d'hydrogène dans les follicules pileux, selon un rapport publié dans le numéro de février 2009 de la «Fédération des sociétés américaines pour la biologie expérimentale Journal». L'accumulation se produit au fil du temps en raison de l'usure du follicule et bloque la production de mélanine, qui est responsable de la couleur des cheveux.

Les cheveux gris avancent sensiblement l'âge. Les gens qui colorent leurs cheveux partout ou mélangent leurs cheveux gris avec des services de couleur apparaissent plus jeunes que ceux avec des cheveux grisonnants.

Considérations

Le poids, la santé et la vitalité influent aussi sur l'âge d'une personne. Si vous êtes actif, énergique et en bonne santé, vous apparaîtrez plus jeune que votre âge. La posture joue également un rôle essentiel, tout comme le poids et le tonus musculaire. Les vêtements, la coiffure, le maquillage et la personnalité jouent également un rôle.