Pourquoi mon niveau de glucose sanguin est-il plus élevé lorsque je me réveille?

Environ 23,6 millions de personnes aux États-Unis ont le diabète. Les personnes atteintes de diabète ne produisent pas suffisamment d'insuline ou leurs cellules ne reconnaissent pas l'insuline. L'insuline déplace le glucose, votre principale source d'énergie, de votre sang dans vos cellules. Sans insuline, le glucose s'accumule dans votre sang et laisse votre corps dans vos urines. Cela signifie que votre corps perd sa principale source de carburant, dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Si vous êtes diabétique, vous remarquerez peut-être que votre glycémie est plus élevée au premier réveil. Cela peut se produire pour plusieurs raisons.

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Fond de sucre dans le sang

Si vous souffrez de diabète, vous devez maintenir votre taux de sucre dans le sang le plus près possible de la normale, dit la Cleveland Clinic. Cela signifie surveiller votre glycémie à la maison. Selon le «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism», de nombreux problèmes peuvent survenir à cause d'une glycémie trop élevée ou trop faible, notamment les cardiopathies, les accidents vasculaires cérébraux, la cécité, les maladies rénales et les lésions nerveuses. Le taux de sucre dans le sang vous aidera à voir les tendances dans vos niveaux, vous alertant ainsi du fait que vos niveaux sont élevés le matin.

Phénomène de l'aube

Le phénomène de l'aube est L'American Diabetes Association note que cela se produit, que vous soyez diabétique ou non, mais il est particulièrement important de vérifier votre taux de sucre dans le sang tous les matins. Lorsque vous dormez profondément, généralement entre minuit et 3 h du matin, votre corps a peu besoin d'insuline: selon la Cleveland Clinic, toute insuline Les niveaux de sucre dans le sang devraient chuter brusquement en ce moment. Entre 3 a. m. et 8 a. m., votre dose d'insuline au coucher commence à disparaître et votre corps commence également à libérer du glucose stocké en préparation de votre journée et des hormones qui rendent votre corps moins sensible à l'insuline. Cette combinaison d'événements signifie des niveaux élevés de sucre dans le sang quand vous vous réveillez.

Effet Somogyi

Aussi connu sous le nom d'hyperglycémie rebond, l'effet Somogyi est dû plus à une mauvaise gestion du diabète qu'aux causes naturelles du phénomène de l'aube, dit la Cleveland Clinic. Dans certains cas, si vous prenez trop d'insuline plus tôt dans la soirée, ou si vous n'avez pas assez de collation au coucher, votre taux de sucre dans le sang baisse trop lentement pendant la nuit. Il en résulte que votre corps libère des hormones pour essayer d'élever votre taux de sucre, menant à des niveaux élevés lorsque vous vous réveillez.Alternativement, si votre dose d'insuline à action prolongée au coucher n'est pas suffisante, vous pouvez également avoir des niveaux élevés de sucre dans le sang le matin.

Test

Afin de déterminer si vos taux de glycémie élevés du matin sont dus au phénomène de l'aube ou à l'effet Somogyi, votre médecin vous demandera très probablement de vérifier votre glycémie entre 2 a. m. et 3 a. m. pour plusieurs nuits d'affilée. Si vos niveaux sont constamment bas à ce moment-là, vous avez probablement l'effet Somogyi. Si vos niveaux sont normaux ou élevés, il y a plus de chances que vos niveaux élevés soient dus au phénomène de l'aube.

Traitement

Le bon traitement dépend de votre taux de sucre dans le sang la nuit. Votre médecin peut vous suggérer de changer le moment de prendre votre dose d'insuline à action prolongée, de changer le type d'insuline que vous prenez avant de prendre votre lit, de prendre de l'insuline pendant la nuit, d'augmenter votre dose d'insuline ou de passer à une pompe à insuline. qui va libérer de l'insuline supplémentaire le matin. Votre médecin peut également vous suggérer de ne pas manger de collation glucidique au coucher ou de prendre un petit déjeuner plus léger.