Comment traiter vos cheveux après la gym, alors ça a l'air bien

Le dilemme de savoir si travailler ou non le matin est un véritable piège. Si vous y allez, vous récolterez les bienfaits de l'exercice, y compris le type de peau éclatante, qu'aucune quantité d'acide hyaluronique ne pourrait reproduire. Mais vos cheveux deviennent un désordre épais et moite. N'y allez pas, vous aurez plus de facilité à coiffer vos cheveux mais vous manquerez d'exercice, ce qui est vraiment important pour votre santé en général. Voir? Catch-22. (Nous sommes sûrs que c'est exactement comme Joseph Heller a imaginé que cette phrase serait interprétée.)

Même les salles de sport les plus chics ne font pas les réglages idéaux pour se laver, se sécher et se coiffer avant le travail. Quiconque a déjà essayé de se sécher les cheveux dans le vestiaire chic mais très chaud de SoulCycle peut en témoigner. De plus, se laver les cheveux tous les jours n'est pas toujours la meilleure idée, même si vous travaillez beaucoup. Pour nous aider à naviguer dans ce monde après la gym, nous avons consulté des experts. Voici leurs meilleurs conseils.

Mettre un masque sur

Evolis Promouvoir Masque 40 $

"L’une de mes façons préférées de soigner les cheveux en travaillant est celle que vous devez réellement préparer. avant se rendre au gymnase ", explique le coiffeur-styliste de célébrités Kendall Dorsey."Avant d'attacher vos cheveux en arrière, peignez votre masque de soin préféré de la racine aux pointes (j'aime bien le masque de promotion Evolis Professional.) Ensuite, tirez vos cheveux en une queue de cheval, un chignon ou même une tresse, puis faites de l'exercice.

"L'excès de chaleur que vous produisez pendant l'entraînement aidera le masque à pénétrer plus profondément, et aidera également à garder vos cheveux agréables et bien lissés pendant l'exercice. Après l'entraînement, peignez votre style de traitement et rincez et séchez à l'air libre ou glissez-vous dans un poney frais jusqu'à ce que vous puissiez vous rincer. Tout aura l'air élégant et super chic."

Ne te lave pas les cheveux

Potion frisée Oway Organics 34 $

"J'aime recommander la voie naturelle: je dis à mes clients de se rincer les cheveux après l'avoir fait transpirer, tout en évitant le shampooing (qui peut facilement sécher les cheveux, ce qui les rend plus moelleux), les sécher avec une serviette, et marque naturelle que nous aimons et que nous portons au salon: Oway Organics, "styliste et cofondatrice du Salon Nova Arts, Sal Salcedo. Il recommande le spray au sel de mer si vous avez les cheveux lisses et la potion frisée si vous avez des vagues ou des boucles.

Gardez ça en vrac

Kitsch Blonde Bobby Pin Set 45 Count $ 4

"Si vos cheveux sont déjà bien en place avant de vous entraîner, l’un des moyens les plus faciles d’empêcher que vos cheveux deviennent trop moites est de prendre la moitié supérieure de vos cheveux et de les attacher légèrement à la couronne. Prenez la moitié inférieure et utilisez-la. cravate douce pour créer une queue de cheval lâche afin que vous ne craigniez pas la transpiration. L’essentiel est d’avoir les cheveux attachés lâchement et non tirés de façon à ce qu’ils restent collés à vous et à votre sueur lorsque vous travaillez, "styliste de célébrités et co-fondateur de R + Co Garren dit.

Tressez vos cheveux

Voloom Fairy Dust 20 $

"Tresse tes cheveux avant de t'entraîner (une ou deux tresses fera l'affaire) et une fois ton travail terminé, ne crains plus et utilise un peu de Voloom Fairy Dust sur les racines et sur toute la longueur pour s'imprégner d'huile et ajouter de la texture. vous éviterez des cheveux moites que vous ne pourrez ni laver ni même vous essuyer avec un séchoir à cheveux », explique Dorsey.

Utilisez les bons liens de cheveux

Invisibobble Slim 8 $

"Je dis toujours à mes clients d'utiliser les élastiques pour cheveux Invisibobble car ils sont doux pour les cheveux et ne créent pas de plis", a déclaré la styliste Chaie de Jesus. "Tu n'as pas l'impression d'en porter un!"

Cheveux souffle avec de l'air froid

R + Co Brume sèche pour shampoing spiritualisée 29 $

"Après l'entraînement, vaporisez le shampoing sec spiritualisé de R + Co sur le cuir chevelu et frottez-le avant de souffler d'un sèche-cheveux froid sur vos cheveux pour éliminer la transpiration", a déclaré Garren. "Vous pourrez alors le porter ou le mettre dans un chignon en désordre car le volume est rétabli et que l'huile, la transpiration et les odeurs ont disparu. Pour augmenter le volume, utilisez le shampooing en poudre Skyline Dry maintenant que les racines sont propres."

Couchez vos produits

Eau de conditionnement sans poids Philip B 38 $

Si vous avez les cheveux bouclés, Dorsey recommande de travailler avec vos cheveux en chignon. Après avoir transpiré, laissez tomber vos cheveux et utilisez un mélange de mousse coiffante et d’eau revitalisante pour hydrater et redéfinir vos boucles. Dorsey aime Voloom Soft Styling Mousse car il contient peu de résidus et ne gêne pas les boucles et l’eau de conditionnement Philip B Weightless.

Magasinez plus de nos articles essentiels sur les cheveux après le sport ci-dessous:

Dove Refresh + Care Shampooing sec Detox & Purify 6 $

Utilisez un sèche-cheveux pour sécher la sueur avant de pulvériser dans ce shampooing sec (sinon, il deviendra grumeleux). Cela donne instantanément aux cheveux une apparence fraîchement lavée et ne donne pas l'impression d'être granuleux ou poudreux.

Ouai Haircare Air Dry Foam 28 $

Une mousse qui vous donne des vagues tout juste à l'arrière de la plage et confère aux cheveux le parfum floral le plus joli.

Kérastase Elixir Ultime Masque 59 $

Un masque nourrissant qui contient du camélia et de l'huile d'argan. Il est assez léger pour être porté pendant l'entraînement (selon le conseil de Dorsey), mais toujours profondément hydratant.

Drybar Mai Tai Spritzer Spray au sel marin 25 $

Ajoutez une texture de plage à vos cheveux - sans les dessécher - avec quelques vaporisateurs de ce brouillard salin infusé d'aloès.

Tangle Teezer La brosse à cheveux démêlante originale 16 $

Démêlez rapidement vos cheveux après votre entraînement avec cette brosse en forme de haricot. Il résout les enchevêtrements induits par CrossFit sans causer de douleur et il est suffisamment compact pour tenir dans votre sac de sport.

Prochaine étape: comment faire revivre vos cheveux après un trajet en métro en sueur.