4 choses surprenantes qui vous donnent des rides (et comment les corriger)

Il existe de nombreuses règles et solutions bien connues pour lutter contre le vieillissement. Nous savons tous que la crème pour les yeux est une nécessité et que le rétinol est un changeur de jeu. On nous a dit de planifier des soins du visage tous les mois et de nous maquiller avant de nous coucher. Mais il y a peu d'actions communes causant des rides que vous faites probablement régulièrement - sans même vous en rendre compte. Je sais, nous avons eu peur quand nous avons entendu la première fois aussi.

J'ai discuté avec la Dre Rachel Nazarian du groupe de dermatologie Schweiger des facteurs de vieillissement qui prévalent dans nos activités quotidiennes. Elle explique: «Pratiquement tout ce qui provoque la contraction des muscles faciaux peut provoquer des rides profondes lorsqu’il est utilisé de manière répétée - tout comme un pli du papier de plus en plus profond à chaque pliure, votre peau réagit de la même manière en créant des rides de plus en plus profondes. Certaines causes les rides sont évidentes (le sourire conduit aux pattes d'oie), mais certaines sont moins connues, généralement parce que vous ne réalisez même pas que vous utilisez vos muscles faciaux avec.

Continuez à lire pour les activités quotidiennes qui causent très certainement des ridules.

1. Maquiller

«La prochaine fois que vous appliquez un fard à paupières, un mascara ou un eye-liner, regardez le visage que vous faites dans le miroir. La plupart des gens lèvent haut les sourcils et créent des lignes sur le front. Avec le temps, ces lignes resteront lorsque votre visage sera au repos."

2. en sirotant une paille

«Semblables aux lignes de fumeur autour de la bouche, de petites lignes peuvent se former avec des pincements répétés des lèvres. Plus vous resserrez vos lèvres et plus vous contractez ces muscles, plus les rides sont profondes."

3. Regarder votre téléphone

«Tech-cou est un nouveau terme qui a surgi pour dire que les rides autour du cou fixaient votre téléphone toute la journée. Faites attention aux plis et aux plis qui se forment lorsque vous observez votre courrier électronique: un cou froissé ne manquera pas de vieillir rapidement."

4. Utiliser une prescription de lunettes périmée

«Si vous plissez les yeux pour lire les choses clairement, non seulement vous contracterez les muscles de vos yeux, mais vous développerez beaucoup plus de lignes fines autour de ceux-ci. Tout comme les pattes d'oie classiques, la répétition du strabisme et de la contraction des muscles périoculaires finit par créer de nombreuses rides autour des yeux. Alors, faites attention à ce qui vous fait plisser les yeux: une ordonnance obsolète, vous promener par une journée ensoleillée sans lunettes de soleil, etc. »

Quand j'ai demandé des solutions simplesNazarian a répondu: «C’est facile, ces rides sont classées comme« rides dynamiques », ce qui signifie qu’elles sont causées par des contractions musculaires. Ces types de rides sont candidats à l’injection de neurotoxine (avec Botox, Dysport ou Xeomin)."

Elle a poursuivi: «Souvent, je remarque que ces injections incitent la personne à cesser de faire des mouvements répétés, et qu’elles nécessitent moins d’injections au fil du temps."

Si vous n’aimez pas les injections (je vous sens bien), il est préférable d’essayer de faire ces mouvements le moins possible. Buvez directement dans votre verre, consultez fréquemment votre ophtalmologiste et éloignez le plus possible votre téléphone. Si, comme moi, votre téléphone fait partie de votre travail, essayez de le garder à la hauteur de vos yeux chaque fois que vous vérifiez votre messagerie (ou sur Instagram, de manière plus probable). En outre, investissez dans votre routine de soin de la peau. Il existe des produits avec des ingrédients qui emballent un punch vraiment efficace.

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