C'est la raison pour laquelle les femmes thaïlandaises ont une peau étonnante
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Selon Hongsananda, "Vous êtes ce que vous mangez et le fait de manger dans votre régime alimentaire avec beaucoup d'éléments nutritifs, plutôt que des aliments transformés, fait une différence énorme en ce qui concerne l'aspect beauté de la beauté." magnifique lueur de l'intérieur? Selon Laohaprasit, les femmes thaïlandaises mangent beaucoup de fruits et de légumes et se tiennent loin de la viande rouge. Elle ajoute qu'il est courant que les femmes thaïlandaises s'éloignent de l'alcool en optant pour du thé vert, de l'eau (souvent de la noix de coco) ou du jus.
5. Fabriquez vos propres masques
Il existe assez peu de remèdes pour le soin de la peau basés sur l'alimentation en Thaïlande, et un moyen courant d'en tirer profit consiste à utiliser un masque facial bricolage. Laohaprasit dit que beaucoup de ses amis thaïlandais lui ont dit de «combiner le yogourt, le miel et le citron vert» si la peau est grasse. Toutefois, si vous avez besoin d'hydratation, un mélange de «concombre et de tomates écrasées» fera l'affaire.
6. Portez toujours du SPF
Selon Levin, «La protection solaire est essentielle dans un pays tropical comme la Thaïlande». Non seulement les femmes thaïlandaises portent un écran solaire, mais Levin a déclaré «éviter l'exposition au soleil entre 9 heures et 16 heures. est une routine. »Hongsananda et Laohaprasit conviennent également que la protection solaire est de la plus haute importance. En fait, Hongsananda dit qu'il est si important qu'elle s'assure de "appliquer au moins 50 FPS" sur son visage et ses épaules.
