Comment perdre du poids affecte votre visage

Où sur votre corps vous avez tendance à prendre le plus de poids, que ce soit autour du milieu ou plus sur les hanches et les cuisses, est le résultat de vos gènes et de la physiologie particulière. Cependant, plus vous gagnez de poids, plus vous allez le voir sur votre visage, peu importe si vous êtes en forme de pomme ou de poire. Comme vous perdez du poids, vous ne le voyez peut-être pas tout de suite sur votre visage, mais avec le temps, la plénitude de votre visage diminuera et vous pourrez paraître plus reconnaissable à vous-même et à vos proches.

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Caractéristiques

Parce que vous avez tendance à bien connaître votre propre visage et les visages de nos amis, de la famille et même des célébrités préférées, même les moindres changements sont perceptibles. Cela comprend le gain de poids, la perte de poids, de nouvelles rides et même des chirurgies esthétiques mineures ou des traitements tels que les injections de Botox. Le visage humain a tendance à ressembler à un cœur ou à la valentine quand nous sommes jeunes, mais à cause du gain de poids et de l'âge, cette forme peut s'inverser lorsque la peau commence à s'affaisser et à prendre du poids autour des bajoues. Perdre du poids peut enlever une partie de cette rondeur supplémentaire des joues et de la mâchoire, mais l'âge aura toujours tendance à changer la forme du visage, à moins que les chirurgiens plasticiens n'interviennent.

Pardonner Visage

Un poids supplémentaire étire la peau, peu importe où elle se trouve sur le corps. Comme le note le Dr Richard Tew, spécialiste en médecine intégrée formé à Harvard, quelqu'un qui subit une perte de poids importante, par exemple de 100 livres, peut avoir un excès de peau ou un relâchement de la peau à cause de cet étirement. C'est pourquoi les personnes qui ont une chirurgie bariatrique ont souvent une chirurgie plastique pour resserrer la peau autour de leur milieu et ailleurs sur le corps. Mais Tew souligne également que la peau du visage est différente et ne finit généralement pas par s'affaisser et s'étirer après une perte de poids importante. La peau du visage, en partie parce qu'elle ne remplit pas avec autant de poids supplémentaire que les autres parties du corps, est plus résiliente et peut revenir à une apparence plus normale que vous perdez du poids.

Solutions

Pour aider à perdre du poids naturellement au visage, ajustez votre alimentation pour y inclure neuf 8 onces. verres d'eau par jour. Sans beaucoup d'eau, votre corps a tendance à s'accrocher à l'humidité, ce qui entraîne des ballonnements. De même, l'alcool sous toutes ses formes peut ajouter à l'aspect gonflé dans le visage, comme peut trop de sodium. Les aliments transformés, comme les soupes en conserve, contiennent souvent du sodium, alors recherchez des produits à faible teneur en sodium et évitez d'ajouter du sel aux aliments que vous préparez. Réduire de 250 calories par jour et brûler 250 calories supplémentaires par jour peut vous aider à perdre une livre par semaine.

Retour des rides

Un «avantage» du gain de poids dans le visage est qu'il tend à combler les rides et les plis qui accompagnent l'âge.Donc, si vous perdez beaucoup de poids, vous pouvez vous retrouver avec quelques lignes dans votre visage que vous ne saviez pas que vous aviez. Si vous perdez beaucoup de poids sur une période assez courte et êtes plus mince que vous ne l'avez été depuis longtemps, les gens peuvent penser que vous avez l'air décharné et malsain. Une grande partie de cette perception est basée sur la comparaison de votre apparence actuelle à celle de votre apparence plus lourde à laquelle vos amis et votre famille s'étaient habitués. En outre, une peau endommagée par une exposition excessive au soleil peut ne pas être aussi résistante après une perte de poids.

Préoccupations liées aux stéroïdes

Tew fait remarquer que lorsque le gain de poids est le résultat de médicaments stéroïdiens, et non de stéroïdes anabolisants, le visage peut ne pas prendre sa forme initiale. La peau du visage qui a été étirée en raison de médicaments stéroïdes peut s'affaisser une fois que les médicaments s'arrêtent.