Les calories dans une baguette au jambon et au fromage

Vous n'avez pas besoin de voyager en France pour savourer le goût du jambon et du fromage entre deux tranches de baguette. Aussi connu sous le nom de pain français, baguettes sont disponibles dans de nombreux supermarchés. Habituellement, les baguettes sont cuites dans de longs et minces pains, et trancher une baguette dans le sens de la longueur vous donne assez de surface sur vos tranches pour y inclure du jambon, du fromage et des condiments.

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Un sandwich à haute teneur en calories

Les calories d'une baguette dépendent de la taille de vos tranches. Deux tranches de taille moyenne, qui mesurent chacune 4 par 2 1/2 par 1 3/4 pouces, ont 370 calories. Quatre tranches de jambon de 1 once contenant 11 pour cent de gras ajoutent 183 calories supplémentaires au sandwich. Deux tranches de fromage suisse de 1 once contiennent 213 calories. Une demi-cuillère à soupe de beurre non salé a 51 calories, tandis que 1 1/2 cuillères à café de moutarde préparée a cinq calories. Attendez-vous à ce que votre baguette au jambon et au fromage contienne environ 822 calories.