Une personne avec un cœur élargi devrait-elle faire de l'exercice?

Un coeur agrandi, ou cardiomégalie, est un symptôme d'une autre condition médicale; ce n'est pas une maladie en soi. La condition est souvent traitable si la thérapie vise à traiter la cause sous-jacente de l'hypertrophie cardiaque. Les médicaments, la chirurgie et, dans certains cas, l'exercice peuvent être bénéfiques, en fonction de ce qui a fait agrandir le cœur. Les médecins de la Mayo Clinic conseillent aux patients cardiomégaliques de faire un peu d'exercice, après avoir discuté avec leur médecin du programme d'activité physique le plus approprié.

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Avertissement

L'Association de cardiomyopathie avertit que «les conseils d'exercice sont différents pour les patients, selon le type de cardiomyopathie qu'ils ont.» Les exercices, sous la supervision d'un médecin, peuvent aider si vous avez une cardiomyopathie dilatée ou une cardiomyopathie hypertrophique., mais les personnes dont le coeur agrandi est dû à une maladie appelée cardiomyopathie arythmogène du ventricule droit "ont besoin de conseils très personnalisés et devraient consulter leur cardiologue."

Exercice avec cardiomyopathie hypertrophique

Hypertrophique La cardiomyopathie est une condition dans laquelle le muscle cardiaque devient anormalement épais.Le degré d'épaississement et la quantité de muscle cardiaque affectée diffèrent d'un patient à l'autre.La majorité des personnes atteintes de HCM ne montrent aucune symptômes. Dix pour cent, cependant, trouveront que le flux sanguin vers le cœur est obstrué pendant l'exercice vigoureux, selon le Dr Maite Tome, cardiologue consultant à l'hôpital du cœur, à Londres.

Quand réduire l'effort

Tome demande aux patients atteints de HCM de consulter un médecin si l'exercice provoque des douleurs thoraciques ou d'autres symptômes liés à l'exercice tels que vertiges, palpitations cardiaques, essoufflement troublant, un temps extraordinaire pour se remettre de l'effort ou une aggravation de tout symptôme qui était présent avant la séance d'exercice. "Quand il est temps de choisir l'activité," conseille Tome, "il faut penser au type de sport lui-même. Les sports qui exigent un exercice rapide et soudain ne sont pas idéaux. "

Exercice avec une cardiomyopathie dilatée

La cardiomyopathie dilatée est une affection dans laquelle le ventricule gauche du cœur est dilaté et fonctionne mal. Cela empêche le cœur de pomper et de se détendre. Lorsque le cœur ne peut pas fournir un flux sanguin suffisant pour répondre aux demandes du corps, la condition est souvent appelée insuffisance cardiaque.

Si les symptômes d'un patient sont légers ou modérés, l'exercice peut améliorer son état. L'Association de cardiomyopathie recommande l'exercice aérobique - par exemple, la marche, le jogging, le vélo ou l'aviron - si elle est effectuée avec l'approbation du médecin.Il est préférable d'augmenter progressivement votre endurance jusqu'à ce que vous puissiez exercer trois ou quatre fois par semaine, pendant vingt à trente minutes par session.

Prestations rapportées

L'exercice modéré a été trouvé efficace ainsi que les médicaments pour diminuer la masse du cœur et l'épaisseur de la paroi cardiaque chez les hommes et les femmes âgés qui ont commencé l'étude avec une pression artérielle légère à modérée, selon »Selon une étude publiée en ligne le 1er juin 2007, dans le« Journal of the American College of Cardiology », l'exercice aérobique semble aider les patients l'insuffisance cardiaque stable diminue la taille de leurs cœurs agrandis et améliore leur fonction cardiaque.

Étapes additionnelles que vous pouvez suivre

Selon les cardiologues de la Mayo Clinic, «Bien que vous ne puissiez pas guérir votre cœur dilaté avec des remèdes maison, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer votre état. «Ils vous suggèrent de discuter avec votre médecin des changements de style de vie tels que cesser de fumer, diminuer ou éliminer l'alcool, réduire la consommation de sel, contrôler le diabète, apprendre à surveiller sa tension artérielle et dormir huit heures par nuit.