Omega XL Vs. Les acides gras oméga-3 d'autres Omega 3

Les acides gras oméga-3 constituent une part importante de l'alimentation humaine. Ils aident à combattre l'inflammation, favorisent la santé de la peau et du cœur et peuvent améliorer l'humeur et améliorer la mémoire. Parce que les humains ne peuvent pas produire ces acides gras essentiels, ils doivent être consommés au moyen de suppléments en vente libre ou d'aliments. Omega XL est une nouvelle forme de supplément d'oméga-3 et est disponible en ligne. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau supplément.

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Sources d'oméga-3

Les acides gras oméga-3 sont présents dans divers aliments, notamment le saumon, la sardine, le thon et d'autres poissons gras, l'huile de lin, noix, certains légumes verts et produits à base de soja, selon Tufts School of Medicine. Certaines personnes trouvent plus facile de prendre des oméga-3 dans un supplément tel que des capsules d'huile de poisson, des capsules d'huile de lin ou de l'oméga XL, qui est dérivé de la moule verte.

Qu'est-ce qui différencie Omega XL de l'Oméga-3

Omega XL diffère de l'oméga-3 normal en raison de sa source. Les moules à carapace verte sont élevées en Nouvelle-Zélande, où elles se développent sur des vignes et sont récoltées après 1-1 / 2 ans. Omega XL est fabriqué par Great HealthWorks. Il est traité pour extraire toutes les protéines et les glucides, ce qui en fait une source appropriée d'oméga-3 pour les personnes souffrant d'allergies aux fruits de mer.

Comment prendre oméga-3 et oméga-XL

Les gélules d'oméga-3 sont offertes en capsules de 1 000 mg et de 1 200 mg. Une gélule est prise trois fois par jour avec les repas. Les capsules Omega XL sont prises quatre fois par jour le premier mois, puis deux capsules par jour pour l'entretien.

Efficacité d'Omega XL par rapport aux Oméga-3

Omega XL est une forme plus puissante d'oméga-3 et contient des quantités purifiées de cet acide gras essentiel. Les moules à coquille verte contiennent un mélange différent d'oméga-3. Cela rend Omega XL plus efficace que les capsules d'huile de poisson ordinaire ou les capsules d'huile de lin, selon MedicinePeople. net.

Utilisation d'Omega XL au lieu d'Omega-3

Pour les inflammations et les douleurs articulaires et musculaires graves, la puissance d'Omega XL surpasse les oméga-3 en tant qu'acides gras essentiels et antioxydants. Ses propriétés anti-inflammatoires sont en cours avec une utilisation continue et peuvent également aider à retarder la douleur musculaire et la récupération post-exercice, selon le Dr Ron Eaker, un obstétricien et gynécologue certifié par le conseil.