Le lactate de calcium est-il considéré comme une laiterie?

Si vous suivez un régime végétalien ou avez une intolérance au lactose, vous devez éviter les produits laitiers et les aliments qui en contiennent. Parce que le «lactose» est également connu sous le nom de sucre de lait, il est facile de confondre le lactate en tant que composant laitier. Alors que les produits laitiers sont souvent riches en calcium, le lactate de calcium n'est, en fait, pas un produit laitier lui-même.

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Lait contre lactate de calcium

Le lactate de calcium est un sel de calcium pris en complément du régime, soit pour traiter une carence, soit pour fournir du calcium supplémentaire aux femmes enceintes ou qui allaitent, si recommandé par leur médecin. Il est également utilisé pour gérer des conditions telles que l'ostéoporose, l'ostéomalacie, le rachitisme ou le syndrome de malabsorption. Vous avez besoin de calcium adéquat pour former et maintenir des os solides. Par conséquent, si vous êtes préoccupé par votre apport en calcium, devoir éviter les produits laitiers n'est pas une raison pour éviter le lactate de calcium. Si vous ne devez pas le prendre sans consulter votre médecin, cependant, car le lactate de calcium n'est pas recommandé pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales.