Combien de calories sont dans le lait perlé et le thé?

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Le thé au lait perlé, également connu sous le nom de thé à bulles, est un type de thé mélangé avec du sucre et du lait et rempli de boules de tapioca, appelées perles. En raison des ingrédients ajoutés, ce lait perlé et le thé est beaucoup plus riche en calories que le thé standard.

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Calories

Selon la ressource nutritionnelle en ligne MyFitnessPal, une portion de 500 millilitres - environ 17 onces - de lait perlé et de thé contient 292 calories.

Matière grasse

Une portion de 500 ml de lait perlé et de thé contient 16 grammes de matières grasses. La graisse est riche en calories, fournissant 9 calories par gramme, de sorte qu'il apporte 144 calories à une portion de lait perlé et de thé.

Glucides

Le lait perlé et le thé sont également riches en hydrates de carbone. Chaque portion de 500 ml de lait perlé et de thé contient 33 grammes de glucides, tous issus du sucre. Alors que les glucides fournissent de l'énergie, vous devriez limiter votre consommation de sucre, car ce type de glucides n'a pas de valeur nutritionnelle.