Combien de calories sont brûlées par la toux?
Table des matières:
Toutes les activités brûlent des calories. La toux n'est peut-être pas un énorme brûleur de calories, mais il est bon de savoir que vous pouvez tirer un avantage supplémentaire de cette activité inconfortable.
Vidéo du jour
À propos des calories
La toux brûle de l'énergie et les calories sont une mesure de l'énergie brûlée. La quantité de calories que votre corps utilise pendant la toux est mesurée par l'extrême de votre toux, ainsi que sa durée. Si vous toussez pendant une longue période de temps, vous brûlerez plus de calories qu'une simple toux. Si vous avez une toux profonde, vous pouvez vous attendre à être au sommet de votre échelle de calories.
Besoins de base
La respiration et d'autres fonctions de base nécessitent de l'énergie. Votre taux métabolique de base est la quantité d'énergie ou de calories dont votre corps a besoin pour survivre. Chaque activité qui va au-delà des bases augmentera votre production calorique. La toux peut utiliser de deux à trois calories par toux, selon votre métabolisme individuel et votre constitution corporelle.
Faits amusants
La toux brûle un minimum de calories, mais vous pouvez augmenter vos dépenses caloriques pendant la maladie, car vous consommez plus d'énergie pour guérir. Si vous perdez la perte de poids pendant une maladie, il est basé sur des besoins caloriques accrus ainsi que votre désir diminué de manger.
