Est-il sécuritaire d'exfolier le visage quotidiennement avec des sels de mer?

Riche en minéraux et en profondeur de nettoyage, le sel de mer peut sembler le choix logique pour frotter votre visage. Mais parlez à votre dermatologue avant d'essayer une exfoliation quotidienne, en particulier avec du sel de mer. La plupart des dermatologues déconseillent les gommages quotidiens, et le sel de mer est trop dur pour la plupart des teints. Il est peut-être préférable de conserver le sel marin pour les gommages corporels, les bains de pieds et les bains de nettoyage en profondeur.

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Avantages de l'exfoliation

L'exfoliation stimule la réparation de la peau en enlevant la couche externe de la peau et en améliorant la circulation. Il peut également améliorer l'apparence des ridules et des rides et prévenir l'acné en empêchant les cellules mortes de s'obstruer les pores. Retrait de la couche externe de la peau, il est également plus facile pour votre peau d'absorber et de bénéficier de produits hydratants.

Fréquence

En général, c'est une mauvaise idée d'inclure n'importe quel type de gommage du visage dans votre routine quotidienne de soins du visage, note l'American Academy of Dermatology. L'académie recommande que les personnes ayant la peau sèche ou abîmée n'exfolient pas plus d'une fois par semaine, alors que celles qui ont la peau grasse devraient limiter le processus à deux fois par semaine. Si votre peau grasse contient de l'acné, passez l'étape d'exfoliation ou frottez seulement les zones sans boutons. exfoliation peut aggraver l'acné. Si vous avez la peau sensible, évitez l'exfoliation.

Produits commerciaux

Les produits en vente libre pour l'exfoliation comprennent les gommages pour le visage et les produits contenant des hydroxyacides. Pour certaines femmes, les gommages de toute nature peuvent être trop sévères, provoquant des rougeurs et des démangeaisons. Optez plutôt pour les produits contenant des ingrédients de la famille des acides hydroxylés, y compris l'acide salicylique et l'acide glycolique. La concentration des ingrédients actifs est suffisamment douce pour être utilisée tous les jours et éliminer efficacement les cellules mortes de la peau. À des concentrations plus élevées, les acides hydroxyliques sont utilisés dans les traitements chimiques peel professionnels.

Gommages au sel de mer

Les désavantages du sel de mer en tant que gommage du visage comprennent son séchage, ses propriétés de dessin et sa texture légèrement irrégulière. Ces propriétés peuvent être idéales pour frotter la peau plus épaisse sur votre corps, mais irritent souvent tous les teints sauf les plus durs. Les hommes, qui ont une peau naturellement plus épaisse, et les femmes avec un teint plus grossier, peuvent trouver des exfoliants faciaux pour le sel de mer efficaces. Le livre de Daniel Eastman «Face Fitness: Un guide pour un homme à la recherche de son meilleur» comprend un gommage pour les peaux grasses qui combine la mangue, l'avoine et le sel de mer. Mais même les gens qui trouvent des gommages au sel de mer efficaces ne devraient pas utiliser l'exfoliant plus d'une ou deux fois par semaine.

Homemade Solutions

L'auteur de beauté naturelle Dina Falconi suggère d'utiliser du sel de mer pour les gommages corporels et de se tourner vers des produits naturels plus doux pour votre visage.Elle recommande les graines et les noix pour la peau sèche, les grains et les haricots pour les peaux grasses, et les herbes et les plantes sélectionnées pour les peaux mixtes ou normales. Un gommage mixte pour le teint sec et abîmé, par exemple, peut inclure des graines de fenugrec, des graines de tournesol, des graines de lin, de la consoude, de la camomille et du yogourt. D'autre part, la peau grasse ou sujette à l'acné bénéficie d'un mélange exfoliant d'avoine, de riz, de pétales de rose, de zeste d'agrumes, de girofle, de sauge et d'hamamélis. Pour la peau normale, combiner les grains, les herbes, les noix, les graines et l'argile avec de l'eau, du yogourt ou du miel.