Les bienfaits de Lactobacillus Rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus est un type de bactérie probiotique ou bénéfique. Cette forme de bactéries peut être obtenue en augmentant l'apport alimentaire de certains aliments fermentés, tels que le yogourt nature. Lorsque les bactéries probiotiques sont décomposées dans votre corps, elles libèrent certains produits chimiques qui créent un environnement toxique, ce qui rend difficile la survie des bactéries nuisibles qui causent l'infection et la maladie. Selon Barry Goldin de l'École de médecine de l'Université Tufts à Boston, lactobacillus rhamnosus est la forme de bactéries probiotiques ayant les plus grands bienfaits pour la santé.

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Réduit la diarrhée

Le bénéfice le plus commun résultant de l'augmentation de la consommation de lactobacillus rhamnosus est qu'il peut réduire la fréquence et la durée de la diarrhée. Une étude réalisée par le Département de pédiatrie du North Bengale Medical College and Hospital en Inde suggère que l'ingestion de fortes doses de lactobacillus rhamnosus a considérablement réduit la fréquence et la durée de la diarrhée aqueuse chez les enfants indiens. Cette étude a également révélé que l'exigence d'une thérapie intraveineuse et la durée d'hospitalisation étaient également réduites en conjonction avec le traitement de fortes doses de lactobacillus rhamnosus.

Immunité globale

Des recherches suggèrent que l'augmentation de l'apport alimentaire de lactobacillus rhamnosus peut stimuler globalement votre système immunitaire. Une étude réalisée à l'Institut de l'alimentation, de la nutrition et de la santé humaine de l'Université Massey en Nouvelle-Zélande a révélé que la consommation de lactobacillus rhamnosus dans les produits laitiers stimulait l'activité phagocytaire du sang et des cellules péritonéales. Cette découverte confirme que la consommation de lactobacillus rhamnosus peut augmenter la fonction globale de votre système immunitaire.

Santé des voies urinaires

Les études de recherche varient en ce qui concerne le bénéfice global de lactobacillus rhamnosus dans les voies urinaires. Lactobacillus rhamnosus ne peut pas adhérer à la muqueuse des voies urinaires comme il le peut vers le tractus intestinal, de sorte que la capacité de débarrasser les voies urinaires des bactéries n'est pas aussi importante que dans le tractus intestinal. Cependant, une étude réalisée par Michael Hsieh au Baylor College of Medicine de Houston suggère que la présence de lactobacillus rhamnosus ne peut pas réduire le nombre de bactéries nocives dans l'urine, mais il peut réduire l'incidence des infections urinaires fébriles associées aux bactéries dans l'urine.