Le lait peut-il causer la constipation chez les tout-petits?
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Si votre enfant a moins de selles que d'habitude ou a de la difficulté à évacuer les selles, il peut être constipé. La constipation peut être causée par beaucoup de choses, surtout pendant les années où votre enfant pourrait apprendre à utiliser les toilettes. L'entraînement au pot peut causer du stress et de l'anxiété chez certains jeunes, ce qui peut affecter la régularité intestinale. Dans certains cas, boire trop de lait peut aussi causer de la constipation.
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Symptômes
Les selles de chaque enfant ont un modèle différent. Votre tout-petit peut avoir une selle tous les jours ou tous les quelques jours. Si elle est constipée, vous remarquerez qu'elle passe moins de selles que ce qui lui est habituel. Elle peut également sembler avoir mal aux selles et passer des selles dures, sèches et compactes.
Faible teneur en fibres
Fibre, trouvé dans les aliments tels que les légumes, les fruits, le son et les grains entiers, passe non absorbé par le système digestif de votre tout-petit. Cela l'aide à faire des selles régulières. Selon le Wayne State University Physicians Group, le lait et les produits laitiers peuvent contribuer à la constipation. Consommer trop de lait peut faire en sorte que votre tout-petit manque de la fibre dont il a besoin pour aller régulièrement à la selle.
Remplissage
Le lait est une boisson de remplissage, et si votre tout-petit boit trop, il sera moins susceptible de manger plus d'aliments de remplissage plus tard. Elle a besoin d'aliments solides et volumineux pour passer les selles, alors évitez de la laisser se remplir de lait. Les tout-petits ont besoin de deux à trois portions de produits laitiers par jour, recommande l'American Academy of Pediatrics Healthy Childs. site web org. Une portion de produits laitiers est 1/2 tasse de lait ou un cube de fromage de 1 pouce.
Traitement
Pour aider à soulager la constipation de votre tout-petit, essayez d'offrir de l'eau ou du jus de pruneau. Nourrissez-lui des aliments riches en fibres comme les prunes, les pruneaux, les abricots, les pois, les haricots, le brocoli et les grains entiers pour faire bouger les choses dans son système digestif. En plus du lait, réduire les aliments à faible teneur en fibres comme les céréales, le pain blanc et les bananes. Massez le ventre de votre petit sous le nombril pendant trois minutes à la fois pour soulager la constipation.
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