Gingembre pour la grippe

La grippe, plus communément appelée grippe, est une infection virale des voies respiratoires supérieures très contagieuse. Ce virus se propage facilement en toussant et en éternuant, ce qui rend les épidémies de grippe fréquentes en hiver. Le gingembre peut être utilisé comme traitement alternatif pour les symptômes de la grippe; Cependant, il est recommandé de toujours consulter votre médecin avant d'utiliser des herbes.

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Symptômes

L'apparition de la grippe peut entraîner des symptômes du rhume comme un mal de gorge, des éternuements et un écoulement nasal; cependant, la grippe est une occurrence soudaine tandis que les rhumes tendent à s'allumer lentement, selon MayoClinic. com. D'autres symptômes courants de la grippe peuvent inclure maux de tête, faiblesse, fatigue, congestion nasale, sueurs et frissons, douleurs musculaires, toux sèche et fièvre ou 100 degrés Fahrenheit ou plus. La grippe n'est pas une condition sérieuse; cependant, selon MayoClinic. com, des complications telles que la pneumonie, les infections des sinus, la bronchite et les otites peuvent se développer chez les enfants et les adultes à haut risque.

Identification

Le gingembre est une plante vivace et est une espèce d'environ 1 400 membres de la famille des zingibéracées. Cette plante contient des fleurs parfumées jaune verdâtre et la plante peut atteindre jusqu'à 39 pouces de hauteur. La racine du gingembre est couramment utilisé à des fins domestiques et commerciales telles que la cuisine et les remèdes à base de plantes.

Le gingembre a été utilisé en Chine pour plus de 2 000 dans le traitement d'un large éventail de conditions médicales telles que des problèmes de digestion et des nausées, selon l'Université du Maryland Medical Center. En outre, le gingembre a été utilisé pour les problèmes cardiaques, l'arthrite et les coliques. L'UMMC affirme que cette plante est considérée comme bénéfique dans le traitement des maux de tête, des règles douloureuses, du rhume et d'autres symptômes pseudo-grippaux.

Propriétés à base de plantes

Le gingembre contient un composé appelé gingérol qui serait responsable de ses propriétés curatives et médicinales. Ce composé contribue également au goût chaud de l'herbe. Le gingembre est disponible sous forme de racine de gingembre séchée ou de gingembre frais, d'extraits, de gélules, d'huiles fraîches et de teintures. En outre, cette herbe est également disponible en tant que thé.

Posologie

Pour les symptômes du rhume et de la grippe tels que les maux de tête et les maux de gorge, l'UMMC suggère d'ajouter 2 cuillères à soupe. de gingembre frais dans une tasse d'eau chaude et laissez-le reposer et boire deux à trois fois par jour. La dose standardisée de cette herbe est jusqu'à 2 000 mg en doses divisées avec de la nourriture. Vous ne devriez pas consommer plus de 4 g de gingembre par jour, y compris celui de sources de nourriture telles que le soda au gingembre et les boutons-pression au gingembre. Des doses excessives de gingembre peuvent entraîner une irritation de la bouche, des brûlures d'estomac et de la diarrhée.