Spécifications weider 9300 Pro

La 9300 Pro, commercialisée sous la marque Weider et fabriquée par Icon Health and Fitness, Inc., est un gymnase universel à domicile. La conception de la machine s'adresse plus à un entraînement du haut du corps qu'à un entraînement du bas du corps, car il lui manque l'équipement nécessaire pour effectuer de nombreux exercices du bas du corps. Vous devrez assembler le système en quatre étapes, notamment la mise en place du cadre, des bras, des câbles et des sièges. Une fois assemblé, le 9300 Pro est trop grand et trop lourd pour être déplacé, alors assurez-vous de l'installer dans son emplacement définitif.

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Ce qu'il est

Une fois assemblé, le 9300 Pro mesure 78 pouces de hauteur, 64 pouces de largeur et 70 pouces de longueur. Il a deux domaines d'exercice principaux. Une zone comprend un banc de musculation, une poulie haute et une attache pour les jambes. L'autre zone a un deuxième banc de musculation vertical, des bras de presse, une poulie basse, un coussinet de courbure et des bras de papillon. Choisissez un espace qui a 2 à 3 pieds de dégagement supplémentaires devant chaque station d'exercice de sorte que vous pouvez utiliser l'extension de la poulie basse et de la jambe. La hauteur des banquettes est réglable, mais vous ne pouvez pas changer l'angle du coussin arrière lorsqu'il est fixé au cadre. Le système comprend une poignée en nylon, une barre latérale et une sangle abdominale à utiliser avec les poulies haute et basse.

Ce que vous pouvez faire

Vous pouvez effectuer des dizaines d'exercices d'entraînement en force sur le Weider 9300 Pro. Pour le haut de votre corps, vous pouvez faire des presses de poitrine assis, des volants assis, des boucles de biceps, des compressions de triceps, des épaules, des épaules et des craquements de câbles assis. La seule station intégrée qui cible spécifiquement le bas de votre corps est l'accessoire d'extension de la jambe. Vous pouvez utiliser la poignée sur la poulie basse comme résistance pour les fentes, les squats et les deadlifts de jambe droite, bien que cela puisse être un peu gênant de le faire. Le Weider 9300 Pro ne vient pas avec une attache à la cheville, bien que vous pouvez en acheter un séparément.

Combien de résistance il offre

Le Weider 9300 Pro possède deux piles de poids. On attache à la station ab, la poulie supérieure et la poulie inférieure. L'autre attache à la presse et aux bras de papillon. Chaque pile de poids offre un poids de 6. 5 à 106. 5 livres en 12. 5 incréments. Cependant, le frottement causé par le système complexe de câble et de poulie change le poids réel utilisé à chaque station. Par exemple, si vous placez la goupille de poids sous la plaque numéro trois - la quatrième plaque à partir du haut - cela équivaut à environ 86 livres de résistance sur la poulie basse, mais seulement 53 livres de résistance sur la poulie haute. Le manuel de l'utilisateur comprend un tableau de poids pour vous aider à déterminer la résistance approximative que vous utilisez à une station donnée.

Où vous pouvez le trouver

Le gymnase Weider 9300 Pro a été fabriqué à l'origine en 2000. Il s'agit d'un modèle obsolète qui n'est plus fabriqué. Vous ne trouverez donc pas la 9300 Pro comme nouvelle unité dans les magasins de détail.Vous pouvez trouver des modèles utilisés en vente par les propriétaires précédents ou dans les bons magasins sportifs qui vendent de l'équipement usagé.