Poisson Dosages d'huile pour les yeux secs

Le syndrome de l'œil sec, un problème oculaire commun causé par un certain nombre de troubles, affecte le plus souvent les Américains âgés mais peut survenir à tout âge. Bien que le syndrome de l'œil sec soit gênant pour beaucoup, il peut également causer de graves problèmes oculaires sans traitement. Le traitement avec des acides gras oméga-gras peut aider à soulager le syndrome de l'œil sec. Discutez toujours des suppléments avec votre médecin avant de commencer.

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Prévalence

Un sondage mené par DA Schaumberg de l'Institut de l'œil de Schepen a révélé que le syndrome de l'œil sec affectait plus de femmes que d'hommes et que le risque de sécheresse oculaire augmentait avec l'âge. Chez les femmes de moins de 50 ans, le syndrome de l'œil sec affecte 5,7%, tandis que 9,8% des personnes âgées de 75 ans ou plus se plaignent du trouble.

Mécanisme

Une combinaison d'huile de poisson et de graines de lin, deux acides gras oméga-3, améliore le syndrome de l'œil sec en augmentant la production et le volume de larmes, selon une petite équipe de 36 personnes. étude publiée par l'auteur principal Jadwiga Cristina Wojtowicz, MD, de l'Université du Texas dans le numéro de 2010 de "Cornea. "Les acides gras oméga-3 suppriment également l'inflammation, qui peut causer le syndrome de l'œil sec chez certaines personnes. Les glandes de Meibomium dans l'oeil ont besoin d'acides gras pour synthétiser l'huile, note Jeffrey Gibard, M.D., de Tallman Eye Associates et l'un des développeurs de TheraTears, qui en fait une version orale contenant de l'huile de poisson et du lin.

Posologie

Dans l'étude de l'Université du Texas, la dose d'huile de poisson contenait 300 mg de DHA et 450 mg d'EPA, deux acides gras. À moins que votre médecin ne suggère une dose différente, Donna Feldman, diététiste, M.S., de The Diet Channel recommande de prendre 2 à 3 g d'huile de poisson par jour pour traiter le syndrome de l'œil sec.

Risques

L'huile de poisson peut augmenter le risque de saignement chez les personnes atteintes de troubles hémorragiques ou chez les personnes qui prennent des anticoagulants. Chez certaines personnes, l'huile de poisson peut augmenter les niveaux de lipoprotéines de basse densité, le «mauvais» type de cholestérol, selon MedlinePlus. L'huile de poisson pourrait également diminuer l'efficacité du système immunitaire. Discutez avec votre médecin avant de commencer les suppléments d'huile de poisson, en particulier si vous avez un type de maladie chronique. Les suppléments d'huile de poisson peuvent également réduire les niveaux de vitamine E; chercher des suppléments qui contiennent également de la vitamine E pour éviter cela.

Considérations

De nombreux facteurs peuvent causer le syndrome de l'œil sec. Les suppléments d'huile de poisson peuvent être juste un traitement qui a des avantages dans votre cas. Parce que l'huile de poisson peut avoir des effets secondaires importants, ne jamais ajuster la dose vous-même si vous n'obtenez pas de résultats.