Absolu Contre-indications aux activités physiques chez les patients gériatriques

L'exercice est bénéfique pour tout le monde, mais il est particulièrement précieux pour les personnes âgées. L'Académie américaine des médecins de famille énumère de nombreuses raisons que les patients gériatriques devraient exercer, qui comprennent l'amélioration de la pression artérielle, la fréquence cardiaque, le taux de cholestérol et la santé osseuse ainsi qu'une diminution du risque de maladies chroniques et d'obésité. Mis à part les avantages physiologiques, il améliore également la mobilité fonctionnelle et favorise l'indépendance. Il y a très peu de contre-indications absolues, ou de raisons, pour empêcher un adulte plus âgé de participer à une activité physique régulière.

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Contre-indications

Il existe deux types de contre-indications à l'exercice, absolu et relatif. Les contre-indications absolues sont celles qui ne sont pas négociables. Ils sont généralement classés comme absolu, car le risque de blessure ou même la mort, l'emportent de loin sur les avantages de l'exercice. Habituellement, l'absolu est aigu et une fois résolu, votre médecin vous recommandera d'aller de l'avant avec une activité physique régulière. Les contre-indications relatives sont celles qui sont plus flexibles. Habituellement, certains aménagements peuvent être faits pour permettre à une personne de faire de l'exercice, mais ils servent d'avertissement pour surveiller les complications. Cela peut être fait en exerçant dans un cadre supervisé avec différents paramètres surveillés.

Test Contre-indications

Les tests d'effort fournissent un moyen unique d'évaluer votre capacité physique. Il est utile pour prédire la gravité de la maladie et de la maladie, évalue les interventions médicales et la capacité fonctionnelle. L'American College of Sports Medicine recommande des tests d'effort pour les adultes plus âgés avant qu'ils commencent à s'engager dans une routine d'activité modérée à vigoureuse. Cependant, pour certains adultes plus âgés, les tests d'effort ne sont pas recommandés. L'ACSM énumère les changements récents dans les électrocardiogrammes, les infarctus du myocarde dans les dernières 48 heures, ou tout autre événement cardiaque aigu comme contre-indications absolues à l'exercice. L'angine instable, les rythmes cardiaques anormaux et incontrôlés, la sténose aortique grave, l'insuffisance cardiaque symptomatique et l'anévrysme disséquant suspecté ou connu sont également classés comme des contre-indications absolues. D'autres incluent l'infarctus pulmonaire, l'essoufflement sévère, l'inflammation ou l'infection dans le coeur ou toute autre infection systémique.

Exercice Contre-indications

Mis à part les tests d'effort, il existe des contre-indications à la participation au programme. Ceux-ci incluent toutes les contre-indications énumérées pour le test aussi bien que quelques autres. Affections orthopédiques graves, thyroïdite aiguë, taux élevé ou faible de potassium, diabète non contrôlé, tension artérielle supérieure à 200 systolique ou 110 diastolique, hypotension orthostatique, caillot sanguin récent, maladie aiguë, fièvre ou déshydratation.Il y a aussi quelques recommandations spécifiques pour la musculation. Si vous avez une insuffisance cardiaque congestive, une valvulopathie grave, une hypertension incontrôlée et des rythmes cardiaques irréguliers et incontrôlés, ACSM recommande d'éviter l'entraînement musculaire jusqu'à ce que le problème soit résolu ou que votre médecin accorde son consentement à votre participation.

Cancer

Parce que le cancer affecte tant d'adultes plus âgés, il est juste de noter qu'il existe de nombreuses lignes directrices pour les patients atteints de cancer. Si vous recevez une chimiothérapie, vous ne devriez pas exercer les jours où vous l'avez reçu ou dans les 24 heures suivant sa réception. Si vous souffrez au site d'origine du cancer, il est également conseillé de ne pas faire d'exercice. Les vomissements, les nausées et la diarrhée sont également considérés comme des contre-indications en plus d'un mauvais apport nutritionnel. Ce ne sont que quelques-unes des contre-indications potentielles à l'exercice pour les patients atteints de cancer, il est donc conseillé de consulter votre médecin et votre professionnel du fitness avant de participer à un programme d'exercice une fois le cancer diagnostiqué.