Liste des Arts Martiaux de Grappling

Un combat réel est imprévisible. Vous pourriez vous tenir tête-à-pied avec un adversaire ou le combattre sur le terrain. Si un combat se déroule, alors vous êtes dans une situation difficile. À ce stade, le combattant qui utilise le plus à son avantage est généralement le vainqueur. Le judo, le jiu-jitsu brésilien, le sambo et le hwa rang font partie de vos meilleurs exemples d'arts martiaux qui se concentrent sur le grappling.

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Judo

L'art martial japonais du judo a été fondé par Jigoro Kano en 1882. Kano a d'abord étudié le jujutsu et le judo dérivé de ce style. Kano a éliminé les techniques de meurtre et de mutilation du jujutsu en faveur des moyens de forcer les adversaires au sol. Le judo se concentre toujours sur l'exécution efficace des lancers et des démontages. Vous apprenez également à faire des étranglements et des serrures articulaires une fois que vous êtes au sol. En utilisant l'effet de levier sur les membres d'un adversaire, vous pouvez causer une quantité importante de douleur à ses articulations. Le judo, le premier art martial asiatique pratiqué dans le monde entier, est devenu un sport olympique en 1964.

Jiu-Jitsu brésilien

Mitsuyo Maeda, un combattant de judo japonais à succès, s'installe au Brésil au début des années 1900 et ouvre une école d'arts martiaux. Carlos Gracie est devenu un de ses étudiants et a ouvert sa propre école de Jiu-Jitsu brésilien en 1925. Contrairement au judo, le Jiu-Jitsu brésilien se concentre sur les subtilités du combat au sol plutôt que sur les jets. En outre, il souligne les transitions en douceur entre les techniques de soumission. Le Jiu-Jitsu brésilien peut vous apprendre à attaquer de plus grands adversaires et à les vaincre. Le Jiu-Jitsu brésilien est devenu populaire dans les années 1990 lorsque Royce Gracie a remporté les premières compétitions du Ultimate Fighting Championship contre de nombreux adversaires plus importants.

Sambo

Sambo a été développé au début du 20ème siècle dans l'ex-Union soviétique. Vasili Oschepkov et Victor Spiridonov ont incorporé des techniques issues du judo et d'autres styles étrangers pour améliorer les compétences de combat au corps à corps de l'Armée Rouge. Selon l'American Sambo Association, cet art vous apprend à capitaliser sur votre style de mouvement inné lors de l'exécution des techniques. Vous apprenez à faire les techniques de lancer et de grappling vues en judo, mais avec plus de verrous de jambes. Sambo a évolué en une forme de combat et un sport.

Hwa Rang Do

Le Hwa Rang Do remonte au VIIe siècle lorsque les guerriers Hwarang s'entrainaient au corps à corps. Comme d'autres arts martiaux coréens, tels que le taekwondo et le tang soo do, hwa rang enseigne plusieurs coups de pied et coups. À la différence de ces arts, hwa rang inclut une emphase forte sur le grappling. Les techniques de soumission sont connues comme "allez trop gi. "Dans hwa rang do, vous apprenez les manipulations conjointes et les étranglements d'autres styles de grappling. Cependant, beaucoup de ces techniques sont exécutées avec une fusée acrobatique.Les techniques de saut et de roulement sont souvent utilisées pour obtenir des positions de grappling avantageuses. Par exemple, hwa rang do peut vous apprendre à sauter et cisailler vos jambes autour d'un adversaire pour l'abattre.