Est-ce que le Zinc et le Saw Palmetto peuvent rétrécir la glande prostatique?

Enlargement de la prostate, également connue et bénigne hyperplasie de la prostate, ou HBP, est un problème de santé commun chez les hommes de plus de 40 ans, et à l'âge de 80 ans, environ 90 pour cent des hommes ont cette maladie, selon le National Institute of Health. Saw Palmetto peut aider à réduire la taille de la prostate, tandis que la supplémentation en zinc est controversée. Parlez à votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments pour votre maladie.

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Saw Palmetto

Selon l'Académie américaine des médecins de famille, ou AAFP, Saw Palmetto semble être aussi efficace que le finastéride de drogue classique, mais mieux toléré et Moins cher. Le finastéride est un médicament utilisé dans le traitement de l'HBP qui augmente le niveau de testostérone, et la testostérone est responsable de la diminution de la taille de la prostate. Dans un numéro de mars 2003 de la revue AAFP, Andrea Gordon, MD, fournit un résumé de la recherche clinique qui soutient l'efficacité de Saw Palmetto pour diminuer les symptômes et la taille de la prostate. Gordon a conclu que cette herbe est sûre et un traitement efficace pour l'élargissement de la prostate bénigne.

Controverse du zinc

Une quantité limitée de recherches soutient les avantages de la supplémentation en zinc pour une hypertrophie de la prostate. Joseph Marion, auteur du «Manuel anti-âge: L'Encyclopédie de la santé naturelle», indique que la prostate contient 10 fois plus de zinc que tout autre organe. Il ajoute que la quantité de ce minéral dans le corps diminue avec le temps, et que beaucoup d'hommes de plus de 50 ans manquent de zinc. En raison de la corrélation entre la carence en zinc et l'élargissement de la prostate, Marion recommande une supplémentation en zinc pour réduire la taille de la prostate élargie.

Posologie

La dose quotidienne de Saw Palmetto pour l'HBP est d'environ 320 mg de baies de Saw Palmetto. Jusqu'à ce que d'autres recherches soutiennent le bénéfice du zinc dans le rétrécissement de la prostate, la supplémentation avec ce minéral devrait être réservée aux personnes qui ont un déficit en zinc. Ne pas dépasser 100 mg de zinc par jour, car des quantités plus élevées peuvent déprimer le système immunitaire.

Conclusion

Il existe une quantité significative de preuves que Saw Palmetto peut aider à réduire la prostate, mais les avantages du zinc minéral pour le même état est controversée.Consultez un médecin pour savoir si vous pouvez bénéficier de suppléments pour l'HBP, ainsi que les effets secondaires possibles et les interactions médicamenteuses.