Une comparaison des styles d'arts martiaux

Lorsque vous comparez les styles d'arts martiaux, il est important de comprendre les différentes gammes qui peuvent se produire dans un combat réel. Ces plages se réfèrent à la distance entre vous et votre adversaire. Les gammes sont coups de pied, de frappe, de piégeage et de grappling. Alors que la plupart des styles d'arts martiaux vous donnent un peu d'entraînement à chacune de ces distances, une gamme est généralement privilégiée par rapport aux autres.

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Coup de pied au Taekwondo

Le Taekwondo est l'un des arts martiaux les plus populaires au monde. Ce style de combat, originaire de Corée, se concentre sur le coup de pied et est le plus efficace dans cette gamme. En plus des coups de pied avant et latéraux de base, vous apprendrez aussi les coups de pied et de saut dans une classe de taekwondo. Les coups de pied de cet art martial sont souvent trompeurs, et ils peuvent rapidement arrêter un adversaire dans ses voies. Un coup de pied fort et bien placé peut vous empêcher d'avoir à combattre un adversaire à une distance plus rapprochée. Vous pouvez voir certains des meilleurs compétiteurs mondiaux de taekwondo aux Jeux Olympiques d'été tous les quatre ans. Le Taekwondo est devenu un sport olympique officiel en 2000.

La fureur du karaté Kenpo américain

Le karaté Kenpo américain est un art martial particulièrement efficace à portée de frappe. Bien que ce style enseigne les coups de pied, l'American Kenpo Karate est bien connu pour ses frappes dévastatrices qui peuvent frapper plusieurs cibles en quelques secondes. Selon Den Kenpo Karate Studio de Dragon, chaque bloc est un coup et chaque coup est un blocage dans ce système d'arts martiaux. American Kenpo Karate a été fondée par Grand Maître Edmund Parker Sr. dans les années 1950. Parker a mélangé les mouvements circulaires des arts martiaux chinois et les mouvements linéaires des styles de karaté japonais. Ce système de combat enseigne une série de 154 techniques d'auto-défense qui peuvent être utilisées contre les assaillants.

Tout le monde Wing Chun Tonight

Au niveau de la zone de piégeage, vous êtes assez proche d'un adversaire pour contrôler ses bras et ses jambes. Wing Chun enseigne aux élèves comment se battre efficacement dans cette zone. Ce style chinois a été fondé par une religieuse bouddhiste il y a environ 300 ans et porte le nom d'un de ses meilleurs étudiants. Les étudiants de Wing Chun passent la majeure partie de leur temps à pratiquer un exercice appelé «chi sao», traduit par «mains collantes». "Pendant cet exercice, vos bras sont constamment en contact avec les bras de votre partenaire pendant que vous effectuez des techniques. Cet exercice développe votre sensibilité et vos réflexes. En outre, le chi sao augmente votre conscience des faiblesses dans la défense de votre adversaire. Wing Chun a été popularisé par Bruce Lee, qui a étudié cet art martial sous le légendaire Grandmaster Ip Man.

La grâce du Jiu-Jitsu brésilien

Si vous êtes impliqué dans une altercation qui touche le sol, alors vous êtes dans une zone de combat.Le Jiu-Jitsu brésilien enseigne de nombreux verrous de bras, verrous de jambes et étranglements qui peuvent être exécutés à portée de grappling. Ce style vous enseigne également comment utiliser l'effet de levier à votre avantage. Ceci est particulièrement utile contre les plus gros adversaires. Le Jiu-Jitsu brésilien a été développé par la famille Gracie au Brésil dans les années 1920, mais il a des racines dans le jujitsu japonais et le judo. Le Jiu-Jitsu brésilien a gagné en popularité dans les années 1990 lorsque Royce Grace a utilisé le style de combat pour remporter plusieurs victoires dans les premières compétitions du Ultimate Fighting Championship.