Nous avons demandé et vous avez répondu: que signifie l'amour de soi pour vous?

"Pour moi, l'amour de soi, c'est pouvoir se regarder dans le miroir et avoir de la compassion pour moi-même. Ensuite, je réfléchis à certaines choses dont je suis le plus fier." - @josephineratluri

"Pour moi, cela signifie que je m'occupe de mes besoins mentaux, physiques et spirituels. [C'est] de s'assurer que je ne cours pas à vide." -@kimblynpersaud

"Prendre le temps de faire des choses qui me font du bien, c'est-à-dire prendre le temps de méditer, de porter un masque, d'aller me faire les ongles ou les cils, de prendre un bain, d'écrire de la poésie …" - @robykicks

"L’amour de soi, c’est plus que se placer en premier, c’est être attentif et déterminé à agir. À la base, seul le temps et être avec moi-même sont les meilleurs exemples de la façon dont je me montre" amour de soi ", surtout parce que je travaille dans Un monde numérique sans fin pour le travail, il est donc agréable d’apprécier le silence et de ne faire qu’un avec la pensée. Ce qui est le plus difficile pour moi, c’est de respecter et de tenir la promesse faite à moi-même. " - Nicole

"Pour moi, l'amour de soi signifie ne pas me rabaisser et dire que je ne suis pas assez bon. Je suis toujours un travail en cours." - @fitnessqueen_kb

"[L'amour-propre n'est pas] très dur avec moi-même. Que ce soit pour la nourriture, l'exercice, l'école, etc. Et pour faire des choses qui se sentent" spéciales "comme un masque facial." -@sheenanigains

"Je me trouve toujours en train de penser aux soins personnels en me défendant et en cherchant par moi-même des ressources disponibles mais difficiles d'accès. Prendre le temps de mettre en place un plan de paiement pour une facture que vous évitiez est effrayant ou parler à votre patron ou à un mentor de ce que vous ressentez vraiment pour votre carrière peut sembler accablant, mais ils sont tellement enrichissants. " - Folu

"L'amour-propre a été synonyme d'acceptation. En tant qu'Afro-Latine, je ne me suis jamais vraiment intégré à la communauté latine ni à la communauté noire et cela m'a beaucoup amené à ne pas m'aimer beaucoup. Après un long moment, j'ai appris à accepter qui je suis et J'ai commencé à m'aimer moi-même. J'ai appris à prendre soin de ma peau, de mes cheveux, de mon corps et de tout ce qui est moi. J'ai enfin fini par souhaiter ne plus être quelqu'un d'autre et aimer être moi-même. et pour moi, c'est l'amour ultime de soi-même. " -@adelfamarr

"Pour moi, l'amour de soi consiste à ménager un budget mensuel et à payer mes factures à temps. Je prépare ma vie pour qu'elle réussisse. De plus, une bombe de bain ici ou là ne fait pas mal." - @ yournextb0ldmove

"Pour moi, l'amour de soi consiste à ne pas être si dur avec moi-même. Parler de moi avec une voix positive et aimante. Prendre le temps de faire attention et de m'empêcher de tomber dans le terrier du lapin est si important. effet que cela peut avoir sur votre humeur et vos actions lorsque votre voix intérieure correspond à votre voix extérieure. " - Emma

"Aucune pensée toxique à propos de moi-juste accepter et vivre ma meilleure vie. [C'est] aussi une priorité de faire des choses pour moi-même, comme le yoga et la méditation. Je n'ai pas à me mettre à la fin pour être une bonne épouse et une bonne mère. " - @ lori.king6486

Comme vous pouvez le constater à partir de ces comptes personnels, le meilleur endroit pour commencer est une réflexion approfondie sur ce que le concept signifie pour vous: Qu'est-ce qui vous fait vous sentir vraiment content? Quels obstacles mentaux ont tendance à faire obstacle? Cela peut prendre du travail, mais le gain en vaut la peine.