Bella Hadid sur Extreting Dieting: "J'ai fait du Crazy Sh * t"

En travaillant…

"[Je ne suis pas] très douée pour faire de l'exercice", dit Hadid, qui ajoute que sa longue bataille contre la maladie de Lyme la maintient souvent au lit. "Mon corps ne supporte pas les entraînements agressifs. [Pour moi], il s'agit davantage d'être le meilleur que je peux être, pas de perdre du poids. [La perte de poids] vient naturellement, mais il s'agit d'être en forme et de se sentir forte." Et bien que son emploi du temps chargé l'ait empêchée de sortir du studio ces derniers temps, elle est une adepte du yoga. "J'adorais aller au yoga le jeudi soir pour simplement me détendre et respirer, et avoir une heure pour ne penser à rien d'autre que moi-même", dit-elle.

Sur le nettoyage (et non le nettoyage)…

"J'ai fait des conneries folles", admet-elle. "Ce jus de citron cayenne purifier est niveau suivant. Il ne semble pas fou Ed. note: n'est-ce pas, cependant?] et puis une fois que vous y êtes et vous vous dites: «Qu'est-ce que la vie? Que se passe-t-il?'"

Ces jours-ci, elle adopte une approche plus consciente. "La première fois que je me lève le matin, j'ai toujours mon eau de citron", dit-elle. "Cela me semble un peu plus sain que de boire de l'eau ordinaire. Je me sens mieux quand j'ai beaucoup de légumes verts et que je bois du jus de fruits."

Sur "moi" le temps…

Hadid dit qu'elle apprend à réduire son excès en général. "Si je surcharge mon corps, je peux le dire presque instantanément", dit-elle. "J'avais l'habitude de tout renverser et de continuer à travailler, mais je sais maintenant que je dois faire une pause. Je dois pouvoir prendre un peu de temps avec moi tout au long de la journée, car cela peut devenir mouvementé."

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