Une histoire vraie: le café infusé de CBD a changé ma vie pour le meilleur
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J'imagine que l'on pouvait dire que jusqu'à il y a environ un mois, je n'avais pas donné au mouvement de la CDB, en ce qui concerne l'industrie de la beauté et du bien-être, un coup juste. J'avais expérimenté ça et là avec des baumes, des lotions, des sprays et des bandelettes sous la langue, mais rien ne collait. J'étais intriguée, mais je n'ai rien vécu de miraculeux. Par conséquent, je laisse mon stock de produits CBD glisser au bord du chemin. Le seul produit que j'avais étrangement négligé? Huile de cannabis. Ce qui est étrange, étant donné que les teintures à base d’huile sont l’un des moyens les plus populaires d’absorber actuellement.
Laissez-moi manquer le train uniquement pour arriver en retard à la fête des mois plus tard. Hélas, je suis ici et prête à partager mon nouveau rituel matinal: un élixir de bonheur imprégné de CBD qui me repasse les nerfs tout en permettant à mon café si nécessaire de faire effet. Oui, en pressant l'huile de CBD dans mon café du matin a changé ma vie pour le meilleur. Ce n'est pas surprenant compte tenu de la pléthore de recherches mettant en corrélation le composé avec une anxiété diminuée. Laisse-moi expliquer.
Mon expérience
J'ai déjà parlé du fait que marcher dans les allées de l'épicerie est l'un de mes passe-temps préférés. Il y a quelque chose d'incroyablement apaisant à être dans ma propre petite bulle, seul (bonjour, je suis un introverti), tout en faisant de mon mieux en créant un menu nourrissant pour la semaine. De plus, Erewhon Market, l’arrêt emblématique et très sain pour la consommation d’aliments de L.A., est ma Mecque ultime. C'est là que j'ai découvert ma première porte d'entrée dans le pays des gorgées concoctées par la CDB. À la recherche d'un coup rapide de caféine, je scrutais le mur de potions froides lorsque mes yeux se posèrent sur Kickback, des infusions de thé et de café embouteillées avec une quantité stratégique de CBD.
Avec cinq différents profils de saveurs parmi lesquels choisir, j'ai finalement atterri sur Coffee Date, une fusion délicieuse et ultra-propre de café biologique, de lait de coco biologique, de sirop de datte biologique (un édulcorant sain et non raffiné) et, bien sûr, de extrait de chanvre. Numériquement, une bouteille contient un équilibre parfaitement proportionné de caféine (80 milligrammes) et de CBD (20 milligrammes). Légèrement nerveux, je l'ai emporté et me suis dirigé vers la caisse.
Le lendemain matin, j'ai mélangé le contenu de la bouteille avec du collagène (parce que j'ajoute des protéines essentielles à pratiquement tout ce que je bois) et j'ai pris ma première gorgée. J'ai été immédiatement impressionné par le goût - si crémeux, rêveur, délicieux et pas du tout déprimé. En m'installant dans mon canapé avec mon ordinateur portable (les matins le dimanche sont quand j'aime bien m'organiser pour la semaine de travail à venir), j'ai continué à siroter. Normalement, et comme n'importe qui, plonger dans ma boîte de réception, parcourir le calendrier de la semaine à venir et consigner toutes mes tâches à faire à venir me fait frissonner de nerfs et d'anxiété.
J'adore mon travail, mais le stress y est pour beaucoup. Miraculeusement, cependant, je me suis sentie calme, fraîche et recueillie. Alors que mes doigts s'échappaient à une vitesse fulgurante sur mon clavier grâce à ces 80 milligrammes de caféine, je n'avais pas l'effet secondaire habituel de nerfs, de sauts ou de tremblements. j'ai senti bien et en rentrant du gymnase plus tard dans la journée, j’ai ramassé deux autres bouteilles de Kickback. Que puis-je dire? J'étais haut pour ça. Bien entendu, le mot «high» à ne pas prendre à la lettre, car le CBD (aka cannabidiol) est un composé non psychoactif du cannabis.
Quelques jours plus tard, quelques bouteilles et quelques bouteilles du café CBD susmentionné ont été vendues à 100%. Mon portefeuille, cependant, ne l'était pas. Kickback est formulé à partir d'ingrédients biologiques de haute qualité et, justement, le prix par ramassage est élevé. Ainsi, lorsque j'ai discuté avec Victoria Hoff, la rédactrice en chef sur le bien-être de Byrdie (et le whisperer non officiel de la CDB), la semaine suivante, elle a lancé l'idée évidente de créer la mienne. Bien sûr, j'aime la commodité et la délicatesse difficile à imiter de Kickback, mais je pourrais facilement créer quelque chose d'aussi délicieux à la maison avec une teinture d'huile de CBD et ma méthode de brassage préférée.
Elle avait raison et au cours des dernières semaines, j'ai expérimenté mes deux teintures préférées (toutes deux issues du Web de Charlotte) pour créer mes propres mélanges de café, qui faisaient fondre l'angoisse. Mon portefeuille s'est senti plus lourd de façon satisfaisante.
Bien sûr, l’huile de CBD peut être ajoutée à n’importe quel type de boisson, pas seulement au café, mais j’ai fini par adorer l’effet calme mais ultra-productif qu’elle a sur mon humeur du matin combinée à une infusion froide. Je me sens plus heureux et moins inquiet ou moins stressé. Cela m'aide essentiellement à sentir que je peux affronter le monde ou, à tout le moins, le déluge inévitable d'e-mails, de délais, de réunions et peut-être même de cours de spinning en soirée. Continuez à faire défiler pour la recette du matin je jure par et tous les ingrédients essentiels.
Mon régime
J'ai récemment découvert Après et suis rapidement devenu obsédé. J'aime m'assurer de bien commencer la matinée avec des protéines, des fibres et du gras, et leur recette caractéristique comprend tout ce qui précède. De plus, cela en fait une base délicieuse et plus solide pour mon breuvage froid préféré que de l'eau ou du lait d'amande, mes précédents standbys. Toutes les saveurs sont excellentes, mais comme l’huile de CBD que j’aime est parfumée au chocolat et à la menthe, j’ai opté pour la saveur du même goût après. Post-café et -ice, c'est comme un shake chocolat-menthe magique qui me réveille simultanément et me calme.
Un genre de parfait, non?
Toujours sur le thème du chocolat, cette formule biologique inspirée du moka est l’une de mes préférées en ce qui concerne les breuvages froids, et j’ai toujours une bouteille de 32 onces à portée de main dans mon réfrigérateur. J'ajoute habituellement environ quatre onces à l'après-midi. Puisqu'il s'agit d'un concentré, vous voulez vous assurer de le diluer!
Ensuite, le collagène! L'après-midi contient déjà 13 grammes de protéines végétales, mais pour me donner un coup supplémentaire en endurance pendant une matinée et pour un entraînement ultérieur, j'aime compléter cela avec une ou deux cuillerées de peptides de collagène. Le mélange est insipide, se mélange bien et donne un effet crémeux supplémentaire, ce que j'aime beaucoup. De plus, j'ai constaté une différence commercialisable dans la santé de ma peau, de mes cheveux et de mes ongles depuis l'intégration régulière de collagène dans mon alimentation.
Last but not least, l'ingrédient vedette. J'ai les deux variantes (huile d'olive et chocolat à la menthe) du Web de Charlotte et je les ai utilisées dans mes mélanges de café. La saveur d'huile d'olive est invisible parmi les mélanges. Lorsque j'ai commencé à préparer mes cafés à la CDB à la maison, j'ai commencé par petits gestes, en utilisant seulement quelques gouttes et en finissant par obtenir un compte-gouttes complet. Cela dépend totalement de chacun, et bien que l’emballage indique qu’un à trois compte-gouttes par jour est recommandé, j’ai trouvé que mon point fort était le célibataire du matin.
Je presse simplement un compte-gouttes complet dans mon mélangeur avec le reste de mes ingrédients, ajoute quelques glaçons et mélange jusqu'à obtenir une consistance lisse. Je suis obsédé par la saveur de menthe chocolatée et l'ajoute également aux smoothies. Comme pour tout ce que vous ingérez, en particulier les suppléments, il est important de faire attention à l’approvisionnement et de savoir ce que vous ingérez. Je fais confiance à 100% à Charlotte's Web pour fournir un produit sain et sûr. Encore une fois, c’est ce qui a fonctionné le mieux pour moi, mais si vous êtes intéressé à essayer le CBD dans votre café (ou tout produit à base de CBD), faites votre recherche et expérimentez ce qui vous semble confortable et tolérable pour votre corps et ses sensibilités. est crucial.
Prochaine étape: Le guide Woke sur le cannabis
