Les experts sont d’accord: ce sont les raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas plus vite

Avez-vous déjà senti que la croissance de vos cheveux était complètement stagnante? Peu importe le nombre de masques pour les cheveux que vous mettez et les aliments nourrissants que vous mangez, les pouces n'apparaissent tout simplement pas? Il y a de fortes chances que vous ayez d'autres facteurs liés à la croissance des cheveux - un retard de croissance dont vous n'êtes même pas au courant.

De vos choix de repas aux déséquilibres chimiques en passant par les produits que vous utilisez, voici les raisons pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas plus vite (et comment inverser les dommages).

Déséquilibre hormonal

Michel Green, collaborateur de RealSelf, cite des problèmes hormonaux tels que maladie de la thyroïde ou SOPK en tant que causes de perte de cheveux qui, lorsqu'elles se produisent en petites quantités, peuvent donner l'impression que vos cheveux ne poussent tout simplement pas. Hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive) et hypothyroïdie (thyroïde sous-active) implique la perte globale des cheveux du cuir chevelu dans lequel les cheveux semblent minces et clairsemés. Avec le SOPK, les femmes connaîtront calvitie masculine où l'alopécie (la perte de cheveux qui est concentrée dans de petites sections) causera la perte de cheveux de forme triangulaire au cuir chevelu.

Une mauvaise alimentation

Paul Labrecque, coiffeur styliste de Green et de célébrités, associé au salon et spa Paul Labrecque, affirme que la façon dont vous mangez affecte la santé et la croissance de vos cheveux. Mais ce ne sont pas tant les aliments que vous consommez qui empêchent vos cheveux de devenir longs et forts, mais plutôt les aliments que vous ne sont pas manger - plus précisément un manque de nutriments et de vitamines. Selon un rapport dans le Dermatologie Pratique et Conceptuel, l'absence de fer, de zinc, de niacine, d'acides gras, de sélénium, d'acide folique, d'antioxydants, de biotine, de protéines et de vitamines A, D et E peut nuire à la santé et à la chute des cheveux.

Ce sont beaucoup de nutriments, bien sûr, mais être particulièrement faible dans un ou plusieurs d'entre eux peut permettre de comprendre pourquoi vos cheveux n'atteignent pas leur plein potentiel.

Maladie

Normalement, le follicule pileux va se développer, puis se reposer, puis versé et remplacé par un nouveau poil. cependant, une personne atteinte d'une maladie grave comme la pneumonie verra ses cheveux passer par une période de stagnation dans lequel le stress de la maladie fait que tous les follicules pileux entrent dans leur phase de repos et la croissance des cheveux cesse temporairement.

Miniaturisation des cheveux

Lars Skjoth, fondateur et responsable de la recherche et du développement chez Harklinikken, affirme que la nature de la nature joue un rôle dans la croissance de vos cheveux à mesure que vous vieillissez. Nous savons que les cheveux s'amincissent en vieillissant, mais il existe un facteur d'hérédité qui peut affecter le sort de vos mèches plus rapidement que d'autres: "La principale cause de la croissance des cheveux retardée est ce que l'on appelle la" miniaturisation des cheveux "causée par un amincissement héréditaire des cheveux" Skjoth explique. "La miniaturisation des follicules pileux est un processus naturel chez ceux qui ont une prédisposition à la perte de cheveux androgénétique. au cours de laquelle votre follicule diminue de taille.

En règle générale, en ce qui concerne la longueur des cheveux, plus le follicule est profond, plus le poil est long et capable de pousser. Cependant, les follicules pileux miniaturisés ne peuvent pas pousser les poils très longs. Ils produisent des poils plus faibles, plus ternes et plus sujets à la casse."

Sur-traitement et style

Il est clair que coiffer vos cheveux à la chaleur peut entraîner une cassure et des dommages. Mais selon Green, différents types de les tresses, les styles serrés et les extensions de cheveux peuvent causer du stress à la tige du cheveu, conduisant à la perte.

C'est la même chose pour mourant fréquemment. Les cheveux teints sont plus poreux que les cheveux non traités, ce qui entraîne une perte de protéines et éventuellement une rupture.

Enfin, Skjoth note que accumulation de produit, par exemple utilisation excessive de shampooing sec, peut obstruer le follicule pileux, ce qui empêche les cheveux de pousser à un rythme normal.

Alors, que peut-on faire?

Pour commencer, Labrecque suggère régime alimentaire approprié (comme des aliments complets frais, non transformés et riches en nutriments) et exercice garder le corps en bonne santé et garder vos cheveux en croissance. Sa méthode de prédilection, cependant, est la maintenance du cuir chevelu, qui comprend une bonne massage du cuir chevelu pour stimuler vos cheveux et les aider à pousser. Il explique: «Je fais des traitements du cuir chevelu depuis des années sur mes clients et je viens d’en introduire un nouveau, avec l’incroyable Lotion P50 de Biologique Recherche, qui aide à équilibrer le pH, à hydrater et à exfolier légèrement pour aider à révéler des cheveux très sains.

Je propose également un revitalisant rapide pour cuir chevelu mentholé et mentholé de 15 minutes qui est particulièrement agréable en cette période de l'année pour aider à apaiser les cuirs chevelus qui démangent et sont secs. Le masque de menthe poivrée menthol à l'eucalyptus est conçu pour nettoyer, améliorer la rétention d'humidité, améliorer la brillance et traiter les mèches endommagées. De plus, cela vous laissera une sensation vivifiante, fourmillante et rafraîchissante qui dure toute la journée."

Pour remédier à la miniaturisation des cheveux, Skjoth suggère d’utiliser un shampooing qui favorisera la santé du follicule: "Le shampooing pH de Harklinikken comprend un shampooing unique à base d'avoine et de colza qui nettoie en profondeur le cuir chevelu tout en régulant l'équilibre de pH et en douceur."

Pour Green, elle est fan de traiter le problème en interne. "Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour stimuler la croissance des cheveux en fonction de la cause. Médicaments oraux lorsqu'il est lié aux hormones (Minoxidil topique, Propecia) ou au bonnet laser pour faire pousser les cheveux. La méthode la plus populaire dans mon bureau est PRP (plasma riche en plaquettes) pour la croissance des cheveux. Cela fonctionne incroyablement bien pour épaissir les cheveux existants et favoriser la croissance de nouveaux cheveux. Je fais trois traitements à un mois d’écart pour obtenir les meilleurs résultats avec maintien du PRP afin de favoriser la croissance de nouveaux cheveux."

Remarque importante: avant de prendre des suppléments, d'utiliser un bonnet laser ou de modifier votre régime alimentaire, parlez-en à votre médecin traitant.

Ensuite, découvrez les secrets sur la croissance des cheveux que les vraies femmes ne jurent que par.