J'ai essayé 4 canaux de streaming pour ne pas avoir à le faire

Le concept: Grokker propose une grande variété de vidéos de yoga, de remise en forme et de cuisine, ce qui en fait un guichet unique pour le bien-être. Il est facile de limiter les milliers de vidéos disponibles en fonction de vos besoins, grâce à des fonctions de recherche faciles qui classent par catégorie, par niveau et le temps dont vous disposez. Vous pouvez également planifier à l'avance en créant un calendrier de vidéos, qui surveille également le nombre de minutes et d'entraînements que vous avez enregistrés ce mois-ci. C'est également l'une des options les plus compétitives sur le marché: vous pouvez acheter une année à la fois pour 119 $ (soit un peu moins de 10 $ par mois) ou payer un taux mensuel de 15 $.

Mon expérience:J'ai tout de suite été très impressionné par le format convivial et les options de personnalisation de Grokker. Dès le départ, le site vous présente différentes vidéos pour que vous puissiez évaluer votre intérêt, afin de pouvoir immédiatement créer un programme d'entraînement personnalisé basé sur celles-ci. préférences. Sur cette note, j’ai également adoré le fait de pouvoir créer un calendrier d’entraînement - non seulement cela m’a permis de planifier à l’avance un régime équilibré, mais aussi de les avoir sur un emploi du temps me gardait (haleter!) motivée.

En ce qui concerne les entraînements eux-mêmes, chacun était bien organisé et facile à suivre. C'était bien de savoir que les jours où je manquais de temps ou ne me sentais pas enclin à faire de l'exercice, je pouvais simplement rechercher une vidéo HIIT ou Pilates de 10 minutes et la regarder en blitz. Tout cela a finalement fait de Grokker mon préféré parmi les chaînes de streaming que j'ai essayées: je me suis ouvert un compte après la fin de mon essai.

Le concept:À l'instar de Grokker, Daily Burn propose une grande variété d'exercices: plus de 150 vidéos de yoga, de cardio et de routines tonifiantes. Mais son aspect le plus unique est que tous les matins à 9 h, heure de l'Est, la chaîne diffuse une séance d'entraînement en direct de 30 minutes que vous pouvez suivre avec des milliers d'autres utilisateurs de Daily Burn ou regarder à nouveau plus tard. L'un des principaux arguments de vente de Daily Burn est sa grande et dévouée communauté d'utilisateurs, qui conversent et offrent conseils et solidarité via des forums en ligne. Un essai gratuit de 30 jours vous donne accès à ces entraînements quotidiens. Après cela (et pour essayer d'autres vidéos), vous payerez 14,95 $ par mois.

Vous pouvez également payer 50 $ de plus par mois pour un coaching individuel.

Mon expérience: Étant donné que je me sens bien dans l’esprit communautaire d’un cours de conditionnement physique, j’ai immédiatement supposé que j’aimerais aimer Daily Burn. C'est vraiment cool de pouvoir travailler avec des tonnes de gens à travers le pays sans sortir de chez moi! Il n’y avait qu’un seul snafu: je ne suis pas particulièrement amateur d’entraînement physique tôt le matin et, comme l’entraînement quotidien était à 9 h, heure de l'Est, je devais me lever avant 6 h en Californie pour pouvoir participer. pas apprécier.

Bien sûr, je pouvais revenir en arrière et faire l'entraînement plus tard, mais ce faisant, je manquais un peu de cet esprit d'équipe: il y a une salle de discussion en direct qui s'ouvre dès que l'entraînement commence, mais se ferme dès la fin.

Cela dit, j’ai toujours eu plaisir à naviguer sur les forums générés par les utilisateurs sur le site, qui offrent un aperçu personnel sur une multitude de sujets, des secrets de motivation aux conseils pour les débutants. Je pense que la vidéothèque d'entraînement de Daily Burn est un peu terne par rapport à Grokker, mais il y a aussi beaucoup d'idées de recettes, et j'aime beaucoup la section sur la nutrition du site, qui propose un guide infaillible sur les macronutriments et des tonnes de recettes saines.

Le concept:Et si vous pouviez amener des dizaines des meilleurs professeurs de yoga du monde dans votre salon? C'est possible avec YogaGlo, qui offre une multitude de cours en fonction de votre style de pratique préféré, du temps disponible, du niveau et de la partie du corps sur laquelle vous concentrer. Vous pouvez faire un flux de vinyasa de 45 minutes un jour, une méditation de 10 minutes le lendemain, puis un brûleur absolu par la suite, à vous de choisir. Le meilleur est que les instructeurs qui dirigent chaque vidéo comptent parmi les plus renommés au monde, ce qui vous donne une occasion rare (et extrêmement économe) d’apprendre des meilleurs.

Et tout cela pour 18 dollars par mois, ce qui est essentiellement le coût d’un cours de yoga en boutique.

Mon expérience:Il était une fois, j'avais une pratique de yoga à la maison assez solide - il y a quelques années, à un moment donné, je passais 45 minutes chaque matin avant le début de mes cours au collège. C'est toujours ma façon préférée de me détendre et de m'entraîner, mais je l'ai négligé ces dernières années. Maintenant que je commence tout juste à recommencer à faire du yoga régulièrement, je pourrais certainement utiliser un peu de conseils en ce qui concerne ma pratique à la maison. Alors vraiment, vous inscrire à YogaGlo ne pourrait pas être plus rapide.

Comme avec Grokker, je amour que toutes les vidéos sur YogaGlo sont organisées par humeur, partie du corps, type de pratique, heure - tout ce que vous ressentez. Il était si facile de trouver ce que je cherchais, sans oublier de découvrir de nouvelles routines et des poses qui pourraient m'aider dans tout ce qui se passait dans ma vie. (Yoga pour se réveiller? Yoga pour les skieurs? Ils ont une pratique pour pratiquement tout le monde.) Au final, j'ai été tellement impressionné que je me suis inscrit pour devenir membre une fois mon essai terminé.

Le concept: la vaste bibliothèque de séances d'entraînement de Ballet Beautiful est parfait pour les drogués: peu importe le temps dont vous disposez ou la partie du corps qui vous intéresse, il y a quelque chose pour vous. Toutes les vidéos sont faciles à suivre et dirigées par la fondatrice de Ballet Beautiful, Mary Helen Bowers, dont les longs membres souples inspirent abondamment la forme physique. 40 $ par mois vous donne un accès illimité aux vidéos de la chaîne ou vous pouvez les acheter individuellement. Elles commencent généralement à 10 $ par vidéo.

Mon expérience:Bien que je ne sois pas quelqu'un qui se rend régulièrement à la barre, j'apprécie toujours l'entraînement qui fait trembler les muscles chaque séance. Sur cette note, alors que certaines des vidéos rapides des autres chaînes de fitness que j’ai essayées ne me paraissaient pas vraiment substantielles, j’ai trouvé que les sessions de Bowers me faisaient toujours transpirer, même si je ne faisais que bombarder une jambe de 10 minutes. Je profiterai également de toute occasion pour honorer mon rêve d’être une ballerine, alors j’ai finalement dû donner à ce canal le feu vert.

Bien que je ne m'engage probablement pas dans les frais mensuels, je prévois certainement acheter quelques-unes des vidéos autonomes à utiliser lorsque je manque de temps ou que je ne voyage pas.

Découvrez ici d'autres astuces sur la façon de gérer un budget et dites-nous: avez-vous un canal d'entraînement en streaming préféré?