J'utilise ma routine beauté pour faire face à la maladie mentale

Je n'ai jamais lu le mot schizophrénie dans un article de maquillage avant, mais ces deux sujets se trouvent être une partie énorme de la façon dont je me présente au monde. Le rouge à lèvres n’est pas simplement quelque chose qui définit mes lèvres minces; c'est une partie de mon traitement.

La schizophrénie me permet de me distinguer des autres de nombreuses façons: être un auditeur enthousiaste, avoir la paranoïa et l’anxiété sociale: ce ne sont pas exactement les problèmes auxquels la plupart des gens sont habitués. Donc, personnellement, je ne suis pas sur le marché pour des produits qui me feront plus d’attention. L’individualité est grande et tout, mais mon objectif est simplement d’être quelqu'un que les autres voient comme «mis ensemble». Pour ceux qui traitent avec autant de stéréotypes, se sentir comme «intégré» se sent souvent comme un soulagement.

C'est presque un cliché de dire que le maquillage est un masque entre moi et le monde, mais les jours où je souffre d'une anxiété extrême, c'est vrai.

Pas un jour qui passe sans que je n’entende dire quelque chose de péjoratif au sujet d’une maladie du cerveau. Pour la plupart des gens, c'est inconscient - juste une autre métaphore inoffensive. Les gens font des blagues au sujet des voix dans leur tête qui se disputent ou prétendent que «les voix m'ont fait le faire». Il y a tellement de variations dans les blagues sur les «voix». Je ne peux pas non plus parcourir les médias sociaux sans lire les mots «paranoïa», «dérangée», «lunatique», etc. Et je ne parlerai même pas d'Halloween avec tous les «asiles» hantés et les costumes de veste droite tachés de rouge étiquetés «tueur psychopathe». Je ne m'adresse généralement pas à toutes les caractérisations et blagues sur la maladie mentale grave, parce que si je le faisais, Je n'aurais pas beaucoup de temps pour autre chose.

C’est l’une des raisons pour laquelle je vis ouvertement avec mon diagnostic - je suis donc toujours un exemple de ce qu’est la maladie, par opposition à ses idées fausses. Et Je sais qu'il peut sembler simpliste de dire que le maquillage - rouge à lèvres, mascara, eye-liner et fard à paupières - peut aider à vaincre la stigmatisation. Mais ça peut et ça le fait.

Beaucoup de personnes atteintes de maladie mentale ont du mal à maintenir leur niveau d'hygiène. Cela peut être particulièrement difficile pour les personnes souffrant de dépression clinique et peut également être un symptôme de la schizophrénie. C’est une question de motivation et j’ai souvent moi-même un problème de motivation. C’est pour cette raison que pratiquer une routine de beauté ne m’est pas toujours possible, mais les jours où c’est le cas sont sans aucun doute meilleurs.

Ce n’est pas que je n’aie pas peur d’aller chez Starbucks ou de dîner sans maquillage. Mais je me sens tellement mieux si je prends le temps d’appliquer de la couleur sur les lèvres et les yeux. Cela me fait sentir «normal», surtout après avoir rendu public mon diagnostic il y a trois ans.

Le maquillage m'aide à me démarquer de toute idée fausse qu'ils pourraient avoir au sujet de ce à quoi ressemble une personne atteinte de schizophrénie.

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