3 astuces pour améliorer le soin de votre peau 10 fois

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En Corée, la règle des trois secondes s'applique à l'application de sérums et d'hydratants. Selon un article récent sur Séduire, Après le nettoyage, les patientes doivent appliquer leur premier produit de soin de la peau trois secondes après le nettoyage. Pourquoi Eh bien, il semblerait que la peau humide soit plus réceptive aux ingrédients actifs contenus dans cette bouteille coûteuse de sérum ou de crème que la peau sèche. Et comme tant de tendances coréennes en matière de beauté se sont maintenues ces dernières années, il serait sage de garder cela à l’esprit la prochaine fois que vous lavez votre visage.

Mais nous ne sommes pas du genre à faire confiance à une nouvelle tendance en ce qui concerne les ouï-dire. Nous avons donc fait appel à des experts en soins de la peau pour savoir si cette règle de trois secondes se superposait. Et si tel est le cas, y-a-t-il d'autres facteurs de timing que nous devrions prendre en compte lors de l'application du produit pour obtenir des résultats optimaux de notre routine de soin de la peau? Continuez à faire défiler pour savoir comment le minutage peut affecter votre peau.

La règle des trois secondes: réalité ou fiction?

«La peau humide est plus perméable que la peau sèche», explique Debbie Thomas, une facialiste. «Techniquement, vous devriez obtenir une absorption jusqu'à 10 fois meilleure de vos produits si vous les appliquez directement après le nettoyage.Vous ne voulez pas que ce soit humide, mais mon conseil est d’appliquer vos produits moins d’une minute après le nettoyage ou le lavage de votre peau. "

Rabbia Aslam, directrice clinique de HC MedSpa, suggère d'utiliser un gant de toilette humide pour éliminer l'excès de nettoyant et d'eau du visage avant d'appliquer vos produits sur un visage humide. "Semblable à une éponge, une peau sèche retiendra un peu d'humidité, mais si l'éponge (ou dans ce cas votre peau) est humide, elle sera absorbée et conservera encore plus de liquide."

"Alors que la peau est humide, il est préférable d'appliquer ensuite des sérums, qui contiennent généralement une concentration plus élevée d'actifs", ajoute la docteure en esthétique Maryam Zamani.

Rendez votre peau toujours plus réceptive

Si la peau humide est plus réceptive aux ingrédients utilisés pour les soins de la peau, il serait logique que la peau exfoliée soit également plus ouverte, n'est-ce pas? «Un exfoliant éliminera la barrière et l'accumulation de cellules mortes de la peau. Ainsi, tout soin de la peau appliqué à la surface pénètrera plus profondément dans les couches que si aucun exfoliant n'était utilisé», explique Aslam.

Pour en tirer tous les jours les bénéfices, Thomas recommande l’utilisation d’un nettoyant pour le visage contenant de l’acide glycolique, de l’acide mandélique ou de l’acide salicylique. «Si je préfère ce type d’exfoliation, c’est parce qu’il est plus contrôlé et plus doux qu’un« gommage »typique avec des perles ou des grains pouvant rayer la peau, ce qui vous permet de l’utiliser quotidiennement.»

Mais ce n’est pas seulement que l’exfoliant ouvre la voie; En fait, cela change la peau pour la rendre plus réceptive à certains ingrédients qui stimulent la peau. Tout comme Thomas, David Jack, MBChB, recommande un exfoliant à base d’acide: «Une faible concentration d’acide, telle que le lactique, réduira le pH de la peau et permettra un meilleur accès aux produits les plus profonds de la peau. L'avantage supplémentaire d'abaisser légèrement le pH cutané facilite la pénétration de tout ingrédient acide-pH, tel que la vitamine C (acide ascorbique), l'acide hyaluronique et la vitamine A (rétinol)."

Profitez de l’horloge interne de votre peau

Pendant des années, les scientifiques ont compris que notre corps est régi par le temps, des rythmes circadiens de 24 heures qui nous font dormir et nous réveiller avec les mouvements du soleil. Mais il semble que, plutôt qu’il n’existe qu’une «horloge maîtresse», nos corps sont maintenus synchronisés par plusieurs systèmes d’horloge dans la plupart de nos cellules dans tout le corps. “Lorsque ce système est perturbé, il en résulte un vieillissement prématuré des tissus, ainsi qu'une plus grande prédisposition au développement de tumeurs cutanées », déclare Aslam. Notre corps se régénère à différents moments au cours de la fenêtre de 24 heures.

«Il est bien connu que le processus de prolifération se déroule pendant la journée à différentes heures. Nous sommes nombreux à penser que notre peau peut se sentir un peu serrée et se déshydrater aux alentours de 16 heures. C’est le moment idéal pour réhydrater et redonner de l'éclat à la peau. brume de visage », ajoute Aslam. Mais ne dépensez pas votre argent dans un brouillard riche en actifs pour vous asseoir sur votre bureau. «Oui, vous pouvez utiliser un brouillard facilement pendant la journée, mais si vous êtes maquillé, vous ne profiterez pas pleinement du brouillard», dit Thomas. En d'autres termes, économisez votre argent le matin et le soir. des produits.

Le roulement cellulaire est à son maximum la nuit. «Cela se produit au moins 30 fois plus rapidement la nuit que le jour, car c'est à ce moment que le processus de régénération a lieu», déclare Aslam. «Il est essentiel d'éliminer efficacement toutes les impuretés avant d'appliquer vos produits de soin de nuit. nous recommandons des ingrédients actifs tels que le rétinol. La perte d'eau et le débit sanguin sont 20 à 30% plus élevés la nuit que le matin ou l'après-midi. Les rythmes circadiens de la peau affectent la biologie de l'apparence et ont également un effet profond sur l'absorption des produits de traitement appliqués », ajoute Aslam.

Au petit matin, la perte d’eau ayant augmenté, votre peau peut se sentir un peu déshydratée. Si tel est le cas, veillez à intégrer dans votre routine nocturne un produit hydratant tel que l'humidité sans minuit This Works No Wrinkles (£ 46).

«Nos niveaux de cortisol (l'hormone du stress) sont généralement les plus élevés lorsque nous nous levons le matin (de 8 à 9 heures du matin)», explique Jack, «donc les niveaux potentiels d'inflammation cutanée peuvent être plus élevés à ce moment-là. Je suggère toujours d'utiliser des produits contenant des substances telles que les vitamines C et E à ce stade, qui ont une activité anti-inflammatoire et antioxydante forte."

Pressé pour le temps ou juste CBA pour la longue lecture? Voici le résumé sous forme de puce:

• Les femmes coréennes appliquent leur sérum trois secondes après le nettoyage pour maximiser l'efficacité.
• «La peau humide est plus perméable que la peau sèche», explique Debbie Thomas, une facialiste. «Donc, techniquement, vous devriez obtenir une absorption 10 fois supérieure de vos produits s’ils sont appliqués directement après le nettoyage.»
• Assurez-vous que la peau est humide et non mouillée.
• Un nettoyant quotidien pour le visage riche en acide éliminera les cellules mortes de la peau et le maquillage, ce qui empêchera les ingrédients de soin de la peau de se rendre là où ils le souhaitent.
• Les acides modifient également le pH de la peau, la rendant plus réceptive aux ingrédients à pH acide tels que la vitamine C (acide ascorbique), l'acide hyaluronique et la vitamine A (rétinol).
• La rotation cellulaire est augmentée la nuit, profitez-en et utilisez du rétinol pour accélérer le processus.
• La peau perd de l'eau pendant la nuit, utilisez donc un produit hydratant de nuit.
• Le matin, le pic de cortisol qui vous aide à vous réveiller peut provoquer une inflammation. Utilisez un produit contenant de la vitamine C ou E, à la fois antioxydant et anti-inflammatoire.