Voici ce qu'il faut faire après un rapport sexuel pour s'assurer que votre santé reproductive est bonne

Selon Jessica A. Shepherd, experte chez SweetSpot Labs, il est important d'uriner après un rapport sexuel pour aider à débarrasser le tractus urinaire de bactéries et éviter les infections urinaires. Cela empêche également les bactéries d'atteindre la vessie, ce qui pourrait entraîner une infection de la vessie. La règle générale est d'essayer de uriner dans les 15 minutes qui suivent un rapport sexuel.

Nettoyer doucement

"Ne négligez pas les saignements anormaux ou les pertes après le rapport sexuel -cela pourrait être un signe d'infection ou une lésion de votre appareil reproducteur», explique Talebian. De même, la douleur après le rapport sexuel peut être le résultat d’une infection, d’une irritation provoquée par la lubrification ou le préservatif, ou d’une affection gynécologique plus grave. Parlez à votre médecin si vous remarquez ces symptômes.

Boire du jus de canneberge

Vous avez probablement entendu dire que boire du jus de canneberge est un bon remède pour une infection urinaire, mais c'est aussi une mesure préventive intelligente. "Les pilules de jus de canneberge et de canneberge non sucrées peuvent réduire le risque de contracter une infection urinaire", déclare Brian A. Levine, MD, MS, FACOG, directeur de CCRM NY. "La quantité exacte de jus ou de pilules nécessaire et la durée pendant laquelle vous devez les prendre pour prévenir l’infection sont à l’étude. L’idée est que le jus de canneberge peut modifier le pH de l'urine et en faire un environnement moins hostile pour la croissance de bactéries.'

Vérifiez le préservatif

Levine dit de toujours s'assurer qu'il n'y a pas eu de dysfonctionnement du préservatif après le sexe. "Lors de l'utilisation de préservatifs pour la contraception et la prévention des MST, veillez toujours à ce que le préservatif ne soit pas cassé et qu'il soit mis au rebut. Un préservatif entier ou un morceau qui est retenu dans le vagin après le rapport sexuel contrecarre le but vous expose à un risque élevé d’infections et de grossesse."

Faire tester

"Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés avec un nouveau partenaire, envisagez vivement le dépistage des MST, discutez-en et discutez-en avec votre gynécologue", insiste Talebian.

Si vous avez des douleurs ou des difficultés pendant les rapports sexuels ou si vous avez des questions sur votre santé sexuelle, parlez s'il vous plaît avec un médecin.

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