Cet auteur et expert en bien-être a la routine ultime de soins de la peau holistique

Avez-vous déjà rêvé de jeter un coup d'œil dans les cabinets de beauté d'autres femmes? Demandez-leur à propos de chaque produit avant de rassembler vos notes et de vous diriger vers la Mecque la plus proche? Nous aussi, d'où notre De vraies femmes, de vraies routines séries. Nous mettons en lumière les vraies femmes et détaillons les détails de leurs routines de soins personnels.

Nous avons posé toutes les questions, depuis leur approche des soins de la peau aux problèmes auxquels ils sont confrontés, en passant par les rituels de beauté du matin et du soir et les produits qu’ils continueront d’acheter pour toujours. Dans cette semaine, l’auteure, chroniqueuse, défenseure du bien-être et fondatrice de The Beauty Chef, Carla Oates, nous a si gentiment expliqué chaque étape de sa routine de soin de la peau soigneusement préparée. Passionnée par tout ce qui a trait à la santé et au bien-être, Carla vit et respire la philosophie selon laquelle "la beauté commence dans l’intestin", vous savez donc que sa routine est holistique, naturelle et nourrissante, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur.

Continuez à lire pour tous les produits de soin de la peau qu'un expert en bien-être ne jure que par.

Décrivez votre approche du soin de la peau?

J'ai toujours privilégié la simplicité en matière de soin de la peau, en choisissant des produits sans produits chimiques synthétiques et certifiés biologiques. J'aime essentiellement les produits sains mais performants. Ma philosophie a également toujours été que la beauté commence dans le ventre, je préfère donc nourrir ma peau de l'intérieur. Cette approche crée vraiment un rayonnement qu'aucune quantité de produits ne peut reproduire.

Comment allez-vous choisir vos produits?

Je choisis toujours des produits exempts de produits chimiques synthétiques et de parfums. J'aime les marques et les produits naturels, issus de composés végétaux et d'aliments complets, et ceux certifiés biologiques. Notre peau est notre plus grand organe et également notre première ligne de défense en ce qui concerne les toxines et les agents pathogènes environnementaux. Il est donc important que nous la nourrissions de la même manière que nous entretenons la santé de nos intestins et que nous appliquons des produits par voie topique pour que nous soyons heureux d'être. absorbé dans notre corps.

Avez-vous des problèmes de peau que vous traitez actuellement?

Ma peau est un peu fatiguée pour le moment et je m’applique donc régulièrement des masques contre les aliments frais: la papaye, un peu de curcuma, l’argile blanche et le yaourt font des merveilles pour illuminer et rajeunir.

Quels produits achetez-vous encore et encore?

Sérum revitalisant Sodashi (125 $), huile de noix de coco biologique, huile de rose musquée, Fondation Ere Perez (44 $), hydratant apaisant et protecteur MV Organic Skincare Rose (115 $) et sérum de récolte de pierres Eminence Organics (69 $).