Une parisienne it girl partage son amour pour Solange, la nourriture végétalienne et une lèvre rouge

C’est ici: 31 jours. 31 villes. 31 perspectives. Chaque jour du mois de mars, nous présentons le profil d’une femme inspirante du monde entier et lui demandons de partager son programme de beauté, ses produits et ses secrets de bien-être. Considérez ceci comme un regard direct sur les traditions et les cultures de beauté de vos homologues obsédés par la beauté de Thaïlande, du Nigeria et d’autres (et n'oubliez pas de consulter notre Instagram pour une prise de contrôle mondiale sur le thème de la beauté chaque jour). Après Lindsay Jang, une Canadienne originaire qui partage son temps entre l’Alberta et Hong Kong, nous avons Coralie Jouhier, une mannequin mannequin, foodie et propriétaire du restaurant le plus cool afro-végétalien de Paris à Paris.

Prénom: Coralie Jouhier

Âge: 29

Ville et pays de résidence: Paris pendant huit ans

Vos icônes de beauté:

Frida, Kathleen Cleaver et Solange

Les cinq produits de soin pour la peau sans lesquels vous ne pouvez pas vivre:

J'utilise de l'huile de coco ou du beurre de karité pour mon corps lorsque ma peau est très sèche. J'utilise l'eau micellaire Bioderma Sensibio H20 (11 $) pour nettoyer mon visage. J'utilise également Topicrème et le beurre à lèvres au karité The Body Shop (7 $).

Les cinq produits capillaires sans lesquels vous ne pouvez pas vivre:

J'aime SheaMoisture. J'utilise le shampooing Curl & Shine à la noix de coco et hibiscus (12 $) et le masque à la noix de coco et à l'hibiscus (10 $). J'utilise beaucoup de beurre de karité pur que les gens m'apportent d'Afrique. J'utilise aussi l'huile de ricin. Je tresse mes cheveux, mets beaucoup d’huile ou de beurre de karité dans mes cheveux et les laisse pendant des jours.

Les cinq produits de maquillage sans lesquels vous ne pouvez pas vivre:

Je ne me maquille pas trop. J'aime parfois porter du rouge à lèvres MAC. Je ne mets que du rouge à lèvres et rien d’autre. J'aime aussi beaucoup le MAC Opal Beach Lipstick (25 $), qui est un ton nu. En hiver, je rougis toujours pour mieux voir. Je porte des pêches MAC Blush (23 $). Je ne mets pas de fond de teint car il cache mes taches de rousseur.

Quels sont les pays et les cultures qui inspirent le plus la beauté et pourquoi?

J'aime les cheveux, l'art et la culture en Afrique. La créativité, la forme et la couronne sont extraordinaires.

Les tendances beauté les plus populaires dans votre pays actuellement:

Je pense que les filles parisiennes sont naturellement belles sans avoir à se maquiller beaucoup. Vous verrez peut-être des femmes porter un bon rouge à lèvres et c'est tout!

Le secret de beauté traditionnel préféré de votre pays:

Beurre de karité et huile de ricin.

Où vous achetez des produits de beauté:

Cela dépend de quels produits. Pour ma chevelure, je vais dans un quartier appelé Château D’eau à Paris. Pour ma peau, je vais dans des magasins bio ou dans une pharmacie où vous pouvez acheter Topicrème et Bioderma.

Qu'est-ce que “vie saine” signifie pour vous?

Une vie saine signifie prêter attention à son corps et à son esprit. Vous devriez prendre le temps de vous étirer et de faire des exercices. Prenez le temps de vous renseigner sur le fonctionnement de votre corps et sur ce que vous devriez manger. Prenez le temps de vous préparer un bon repas sain et équilibré. Vous devez également pouvoir vous asseoir, vous détendre, respirer et méditer. Et buvez beaucoup d'eau pour hydrater votre corps.

Comment pratiquez-vous les «soins personnels»?

Prends du temps pour toi. Assurez-vous de bien manger, d’étirer, de vous détendre, de masser vous-même votre corps ou de vous faire masser. Prenez un bain, si vous en avez, avec des essences naturelles.

Quelle est votre façon préférée de rester actif et pourquoi?

J'aime faire du vélo. A Paris, je ne bouge qu'avec mon vélo. J'ai un vélo Brompton. C’est vraiment agréable pour la pratique et facile à conduire. J'aime marcher aussi. Je marche beaucoup quand c’est l’été à Paris.

Quel est votre repas santé préféré?

Pour l'été, j'aime les crudités. J'aime les petits pains crus à la sauce crémeuse aux arachides et à la noix de coco. Ou j'aime les barques à salade avec de la laitue romaine croustillante et beaucoup de légumes à l'intérieur avec une sauce tahini à l'avocat. En hiver, j'adore la soupe. J'aime le minestrone ou le harira végétalien avec beaucoup de coriandre et un filet de citron.J'aime aussi les plats afro-caribéens, car c'est de là que je viens. Je meurs pour un mafé (ragoût sénégalais aux arachides) ou un ragoût d'Ital avec beaucoup de légumes, du gombo et de la banane plantain. Pour bien manger, tu peux venir dans mon lieu végétalien, Jah Jah, du Tricycle 11 rue des Petites Écuries ou du Tricycle 51 rue de Paradis.

Quelles sont les tendances de bien-être les plus populaires dans votre pays actuellement?

Nous avons beaucoup de hammams à Paris. C’est vraiment un bon moyen de purifier votre corps. Je n'ai pas encore essayé, mais je dois le faire. Pour le sport, tout le monde parle de Dynamo à Paris, le cyclisme en salle. Ou vous pouvez aller au parc des Buttes Chaumont pour faire de l'exercice.

Revenez chaque jour pour découvrir plus de routines de beauté et de bien-être de femmes branchées du monde entier.