J'ai eu un massage à la CDB, et maintenant je suis une nouvelle femme froide

Bienvenue à Vêtements en option, une série dans laquelle nous testons tous les nouveaux produits et traitements destinés à nous aider à mieux paraître nus.

Permettez-moi de commencer en disant qu'il n'y a rien que je déteste plus que lorsque les gens me disent de "me détendre". En tant que personne très émue, c’est peut-être la pire chose que vous puissiez me dire lorsque je me sens stressée ou tendue, et je vous garantis que je ferai exactement l’opposé à la seconde où j’entends ces mots (mes ex-petits amis peuvent attester!). Par conséquent, je me sentais comme si j'étais arrivé à un endroit qui m'avait vraiment compris quand je suis entré dans le Chillhouse de New York et que j'ai vu que tout le personnel portait une chemise qui disait: "Ne me dites pas de me détendre." Enfin, un endroit rempli d’esprits apparentés qui m’ont compris!

Si davantage de gens se rendent compte que la détente n’est pas simplement quelque chose que vous pouvez vous dire, le monde pourrait devenir un lieu plus compréhensif.

Pour moi personnellement, le concept de détente ressemble souvent à un conte de fées sympa mais irréaliste. Oui, bien sûr, j'aimerais me détendre et libérer les tensions de mon corps et de mon esprit. Maintenant, quelqu'un pourrait-il m'expliquer comment je suis supposé faire cela? Eclaircir vos pensées et vous laisser glisser dans une profonde relaxation est une chose qui vous semble tout à fait inaccessible dans un monde où les informations s'échangent à une vitesse fulgurante et où vous avez toujours, quelque chose à l'esprit, du stress au travail à la réalisation de votre sous-estimation de Jessica Biel après avoir regardé la saison. un des Le pecheur (juste moi?).

Quoi qu'il en soit, tout cela veut dire que je suis entré dans Chillhouse avec espoir mais légèrement douteux des bienfaits déstressants promis par son massage à la CBD, un complément que vous pouvez choisir d'améliorer chacun de ses massages normaux pour seulement 15 $.

Alors, quel est exactement un massage à la CBD? Tout d’abord, parlons du CBD - cannabidiol (nom complet) - qui est non psychoactif et que l’on trouve en forte concentration dans le cannabis et le chanvre (à ne pas confondre avec le THC, qui est la partie psychoactive de la plante de cannabis que les gens associent à la sentiment "élevé"). Du point de vue de la santé, il a été prouvé que l'intégration de CBD dans votre routine via des teintures, des huiles et des lotions possédait d'étonnantes propriétés anti-inflammatoires, antidépressives et antibactériennes. Récemment, les produits et traitements à base de CBD ont connu un essor considérable dans l'espace bien-être.

En ce qui concerne les avantages du massage CBD en particulier, "L'huile de CBD a des effets anti-inflammatoires naturels qui peuvent apaiser plus efficacement les muscles et les articulations endoloris, ce qui en fait un excellent moyen de massage. " explique Cyndi Ramirez-Fulton, fondateur de Chillhouse. "Elle encourage le corps à accélérer le processus de guérison et est bénéfique pour soulager l'anxiété et la détresse gastrique. Notre crème au CBD contient également de l'arnica et de la lidocaïne, ce qui offre également des avantages anti-inflammatoires supplémentaires." (A noter que l'arnica est un ingrédient naturel commun que les gens jurent d'aider à réduire les ecchymoses et la fatigue musculaire plus rapidement, et la lidocaïne procure une sensation apaisante et rafraîchissante).

Ramirez-Fulton est clairement une adepte de la CDB et m'a dit que si jamais elle ne pouvait pas se faire masser, elle se tournerait vers son inventaire d'huiles et de crèmes à la CBD - à la seconde où elle les mettait sur ses épaules ou ailleurs, elle ressent un soulagement temporaire. "Pour les crèmes, j'aime Lord Jones et Cannuka. Pour les ingrédients ingérables, j'aime le beurre de chanvre de Soul Addict (si délicieux!) Et The Daily Hit de Cap Beauty", dit-elle. "Difficile de dire ce qui fonctionne pour moi à long terme, mais je suis globalement moins stressé, alors quelque chose doit marcher!"

En tant que personne qui souhaite également se sentir moins stressée dans l'ensemble, je lui ai immédiatement proposé de faire l'expérience du massage à base de CBD. J'ai dit à la masseuse que je voulais qu'elle concentre la partie du massage sur la CDB sur mes épaules, qui gardent toujours un million de nœuds de s'asseoir devant un ordinateur toute la journée. Alors que je me suis couché sur le lit de massage, j'ai senti l'ouragan familier de pensées commencer à tourbillonner dans mon esprit. Dates limites, projets à venir, ce que je mangerais pour le dîner (une de mes choses préférées à penser)… J'ai essayé de calmer mon esprit et de me concentrer sur ma respiration en utilisant une technique de méditation que j'avais apprise l'année dernière et qui comptait jusqu'à huit. en imaginant la forme du nombre huit.

Cela a fonctionné - j'ai littéralement senti mes épaules se desserrer (bien que cela puisse être dû à ma masseuse qualifiée). La dernière chose dont je me souvienne était un léger refroidissement, une sensation de froideur sur les omoplates. Ensuite, la masseuse me secoua doucement pour me réveiller et me dit qu'elle avait fini. Apparemment, une heure complète s'était écoulée. C'était comme des minutes. Légèrement surprise de la rapidité avec laquelle il était passé et de la façon dont la tension dans mes épaules semblait avoir presque fondu, je quittai la pièce dans un nuage de brouillard.

Je me sentais inexplicablement calme et, oui, détendu. Si quelqu'un m'avait dit à ce moment de me détendre, j'aurais probablement souri sereinement et dit: "Je le suis. N'est-ce pas adorable?"

Donc, si vous avez la possibilité d’incorporer de l’huile de CBD dans un massage ou un soin du visage, je le recommande vivement. Cela ajoute un autre niveau de relaxation et vous en sortirez plus froid, moins anxieux. En tant que personne très décontractée et anxieuse, je peux en témoigner.