Demandez à un dermatologue: pouvez-vous hydrater votre peau sans hydratant?
Table des matières:
Cette année, dans le cadre d’une enquête menée par Statista, plus de 13 millions de personnes aux États-Unis ont affirmé ne pas avoir utilisé de goutte de crème hydratante au cours de la semaine précédant l’évaluation. Nous savons; nous avons aussi serré nos perles. Mais pour offrir un peu de réconfort, 60 millions de personnes ont déclaré l’avoir utilisé sept fois, et plus de 24 millions d’étoiles «skin-star» l’ont utilisé 14 fois. En tant que drogués du soin de la peau, nous frémissons de penser que quiconque renoncerait à nourrir le plus grand organe de son corps, mais nous avons certainement entendu des amis et des collègues exprimer leurs griefs avec une crème hydratante.
Le consensus général est souvent que cela les éclate ou leur donne une sensation de graisse - un point juste, bien sûr. (Si cela vous intéresse, nous avons trouvé une foule de formules qui ne vous laisseront pas l'impression d'être une marée noire.)
Il s'avère "comment puis-je hydrater ma peau sans hydratant?" est également un terme de recherche très recherché sur Google. Nous avons donc jugé utile de faire appel à quelques experts en soins de la peau. La crème hydratante est-elle vraiment une nécessité, ou pouvez-vous utiliser d'autres alternatives pour étancher la soif de votre peau? Leurs pensées, ci-dessous.
Si vous êtes crème hydratante - averse…
Tout d’abord, le hic: Si une sensation grasse est ce qui vous écarte au sujet de la crème hydratante, chacun de nos experts a classé l’huile comme étant le meilleur conservateur de l’hydratation. Mais l'idée fausse commune avec les huiles est qu'elles vous laisseront tous l'impression de courir un marathon par temps froid. Non, beaucoup sont légers, facilement absorbés et non comédogènes.
"Le secret est d'utiliser des huiles naturelles", a déclaré Kristina Goldenberg, MD. "Le beurre de karité est l'un de mes préférés. Il procure à la peau une hydratation durable. En tant que personne ayant une peau sèche et sensible, je n'ai pas à m'inquiéter d'une allergie puisqu'il s'agit d'un produit très doux."
Paul Jarrod Frank, MD, dit que les huiles sont encore meilleur que des crèmes pour hydrater la peau. "L'eau sèche la peau, mais les huiles et les pommades sont les plus hydratantes", nous dit-il. "Les lotions sont faciles mais ne s'hydratent pas aussi bien que l'huile."
La façon dont fonctionne l'huile consiste à réparer la barrière lipidique la plus élevée de votre peau et à retenir l'humidité, où les hydratants et sérums en gel à base d'eau s'évaporent, ce qui permet à la peau de se sentir mieux plus sec. Le problème avec les huiles, cependant, réside dans ceux avec la peau acnéique. Selon la célèbre esthéticienne Renée Rouleau, les huiles sont un terreau fertile pour les bactéries, générant encore plus de poussées. Dans ce cas, vous voudrez vous tourner vers d'autres options (plus sur celles plus tard).
Pour une option plus légère, la célèbre esthéticienne Joanna Vargas a déclaré que les sérums seraient efficaces, en particulier s'ils étaient mélangés à des huiles grasses. Elle explique: «Les sérums sont parfaits pour l’hydratation s’ils contiennent de bonnes graisses comme l’argan, l’avocat ou l’huile d’olive. Les huiles fournissent des acides gras oméga-3 qui maintiennent la couche lipidique humide tout en servant d’anti-inflammatoires. En outre, mon propre rétinol, Super Nova Serum aide à hydrater tout en stimulant la production de collagène."
Vargas est également un grand fan de masques en feuille pour nourrir la peau, solution un peu plus coûteuse si vous en utilisez un tous les jours, mais elle est parfaite pour les personnes désirant coller facilement le masque, attraper un peu de Netflix et ne pas avoir trop réfléchir dans le processus. Ils sont également meilleurs pour les peaux à tendance acnéique, car ils ne contiennent souvent pas d'huiles.
"J'ai tendance à faire des masques en drap tous les soirs avant de me coucher et à les utiliser toujours dans l'avion", explique Vargas. "Mes masques en feuilles sont chargés avec un excellent sérum et je sens qu'il suffit de traiter tout le visage, le cou et la poitrine."
Une autre option consiste à concocter votre propre masque ou votre nettoyant hydratant, une méthode que Goldenberg a adoptée. "Il est facile de créer chez soi des masques et des nettoyants pour le bricolage qui seront très hydratants", dit-elle. "Certains de mes ingrédients préférés à utiliser sont l'huile de coco, l'avocat et le miel. N'oubliez pas le curcuma si vous souhaitez ajouter un peu d'anti-vieillissement au mélange."
Lorsque vous incorporez ces différents hydratants à votre routine, il est essentiel de commencer par les produits les plus minces, afin qu'ils puissent mieux s'infiltrer dans votre peau. En d'autres termes, mettre un sérum sur plus de une huile n'aurait pas de sens car l'huile est beaucoup plus épaisse que le sérum et empêcherait une absorption correcte. Vargas recommande de commencer avec un masque en feuille, puis avec un sérum et enfin une huile-sérum ou une huile. Si vous choisissez la route du masque fait maison, ce sera la dernière étape de votre routine au lieu de l’huile.
Et si vous ne voulez utiliser qu'un seul produit?
Fait intéressant, Goldenberg affirme que son premier choix serait - attendez - chérie. "Le miel est le plus polyvalent. Il procure de l'humidité, il a des propriétés antibactériennes [Ed. note: une excellente option pour les peaux à tendance acnéique] Elle contient également des antioxydants qui aident à lutter contre le vieillissement, explique-t-elle. Pour ces raisons, le miel est mon préféré."
Frank nous a surpris aussi. Quand nous lui avons demandé quel serait son seul choix, il a en fait recommandé un aliment de base à la pharmacie: "Je recommande toujours d’utiliser Aquaphor souvent, car il procure une couche supplémentaire de protection à votre peau. Il est particulièrement efficace en hiver et aide à protéger la peau des vent."
Up next: Ce sont les pratiques que les filles à la peau parfaite suivent toujours.
