Vous voulez un ventre plat? Essayez le probiotique que tout le monde est obsédé par
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Au Royaume-Uni, environ deux personnes sur dix souffrent d'un IBS, selon Bupa. C’est l’une de ces conditions qui rend difficile la recherche d’une cause et, partant, d’une solution. Un intestin malheureux peut être misérable et plutôt débilitant, mais il existe un probiotique appelé Symprove qui atténue les symptômes des personnes atteintes. Mais peut-il aider quelqu'un sans pour autant IBS se sentir mieux? Vous voyez, avec de plus en plus d'études établissant des liens entre la santé de nos entrailles et l'état de notre esprit, je voulais essayer ce probiotique au cours de la période hivernale pour voir s'il pouvait combattre l'attaque des aliments de vacances riches, temps plus misérable.
Bien que je ne souffre pas du SCI, je ressens certains des symptômes lorsque je commence à manger des aliments plus riches ou à boire plus d'alcool (bonjour, Noël). Je suis aussi le genre de personne qui s'énerve un peu le 21 juin (le jour le plus long) car cela signifie que les nuits vont commencer à arriver (folle, je sais). Mais cela me met dans une position idéale pour mettre à l'épreuve ce soi-disant probiotique. Tout comme moi, vous ne souffrez peut-être pas du SCI, mais de nombreux facteurs peuvent mettre votre microbiome unique (une colonie de plus de 1000 espèces de bactéries) hors d’atteinte.
Une mauvaise alimentation, le stress et les antibiotiques peuvent tous jouer un rôle. Une des pièces du casse-tête du bien-être consiste à contrôler ce microbiome délicat.
Continuez à faire défiler mon examen de Symprove probiotic et découvrez comment il pourrait vous aider.
quoi de symprove?
Symprove est une société britannique qui a créé une formule probiotique qui fonctionne vraiment. Il contient quatre souches de bactéries présentes dans les intestins de personnes en bonne santé: L. rhamnosus, E. faecium, L. acidophilus et L. plantarum.. Les quatre souches travaillent ensemble pour garder nos tripes en bonne santé et équilibrées. Chaque millilitre de Symprove contient environ 200 millions de bactéries vivantes et actives.
Alors, comment savons-nous que cela fonctionne? En 2014, Kings College London a mené une étude indépendante sur huit produits contenant des bactéries bien connus. Les chercheurs ont testé les produits dans trois domaines:arrivée dans un état vivant, a survécu transit acide de l'estomac et prospéré dans la zone cible de l'intestin. Symprove a été le seul produit à réussir les trois tests. Continuez à faire défiler pour découvrir pourquoi Symprove fonctionne là où d'autres échouent.
Comment ça marche?
Les probiotiques présents dans les aliments ou les produits laitiers ont beaucoup moins de chances de survivre dans l'intestin.Pourquoi? Parce qu'ils déclenchent la production d'acide et d'enzymes par notre système digestif, décomposant ainsi les aliments et les bactéries qui s'y trouvent.
Symprove libère ses bactéries via une formule à base d’eau (sans gluten et sans produits laitiers). Vous devez le consommer l'estomac vide pour assurer une livraison optimale. Parce que les quatre souches se trouvent dans les entrailles de personnes en bonne santé, notre corps les reconnaît et elles peuvent travailler pour prospérer. Ainsi, chaque jour que vous prenez Symprove, vous complétez vos bonnes bactéries.
Le produit est conçu pour être pris tous les jours pendant 12 semaines, mais comme Symprove est tellement confiant que vous vous en tiendrez à ce dernier, vous ne devrez payer que pour les huit premières semaines, ce qui représente environ 2 £ par jour (moins d'un mois). café à emporter). Après les 12 semaines, vous pouvez acheter des packs d’entretien individuels à prendre lorsque vous sentez que vous avez besoin d’un coup de pouce. Certaines personnes font le programme de 12 semaines une fois; d'autres le font chaque année ou plus.
mon expérience symprove
J'avais déjà recommandé Symprove, il y a quelques années, à un journaliste respecté dans le domaine de la beauté et du bien-être, alors que je souffrais de problèmes digestifs. Plus récemment, une autre amie rédactrice en conditionnement physique à moi a terminé le cours de 12 semaines et était enthousiaste à propos de son grand sentiment.
Alors j'ai fait ce que nous faisons tous, j'ai fait des recherches en ligne sur Google: "Je suis tellement heureux de l'avoir recommandé", a commenté l'un d'eux. "Je suis un fan passionné et je recommanderais vivement à quiconque de l'essayer. Cela a certainement fait une grande différence pour moi", a écrit un autre. Je n’ai jamais très bien réussi à prendre des suppléments, et le site Web indique qu’« il n’y aurait pas de mal à rater un jour ou deux de Symprove, mais l’effet bénéfique repose sur l’utilisation continue pendant 12 semaines pour rééquilibrer la Il est probable que si Symprove est arrêté pendant plus de quelques jours, il peut être judicieux de redémarrer le programme."
Je savais que je devais être dévoué. Les bouteilles, une fois ouvertes, doivent être réfrigérées, de sorte que j'ai raté une journée ici ou là où je suis loin de chez moi, mais rien de trop long pour justifier de repartir à zéro. Parce que vous devez le prendre l'estomac vide, je l'ai intégré à ma routine matinale: prendre une douche, se brosser les dents, s'habiller, descendre Symprove et partir. Vous voulez attendre au moins 10 minutes avant de manger (mais plus c'est long, mieux c'est), donc quand je suis à mon bureau une heure plus tard, je peux prendre le petit déjeuner.
Si vous devez manger au réveil, alors vous pouvez prendre Symprove deux heures après votre repas du soir et cela fonctionnera tout aussi bien.
Vous buvez 60 ml chaque jour (il est livré avec une tasse à mesurer). Ça a bon goût, ce n'est pas la meilleure chose au monde. Sorte de fruité et acide mais aussi doux. Vous vous y habituerez certainement et je vous promets que c'est tout à fait potable.
Je suis sur mon deuxième pack de quatre semaines et il y a quelques améliorations notables. Pendant Noël, mon ventre est resté à plat (je souffre de ballonnements lorsque je mange des aliments riches, excuses si c'est du TMI), et je trouve aussi que l'hiver est incroyablement déprimant; C'est toujours un vrai combat de fonctionner chaque jour avec le sourire aux lèvres. Je suis toujours un peu terne à cette époque de l'année. En plus de Symprove, je n’ai pas changé de routine, mais j’ai passé la brise par la saison. J'ai eu plus d'énergie que les hivers précédents (ou même les mois précédents) et je me suis senti plus positif, motivé et généralement plus heureux.
Bien sûr, je ne dis pas que Symprove est un miracle complet, cela aurait pu être une coïncidence que je me sois senti mieux cette année. La première semaine où j'ai pris Symprove, j'étais misérable, sans raison apparente, et je n'avais pas été parfaitement parfait en ce qui concerne mon système digestif, mais sachant qu'il est scientifiquement prouvé qu'il fait de bonnes choses dans mon intestin et que je veux prendre approche plus équilibrée en matière de mieux-être cette année, je ne risquerai probablement pas de perdre de l'argent en l'abandonnant de sitôt, je terminerai le programme de 12 semaines et je le commencerai chaque année à partir de maintenant.
Voulez-vous donner de l'amour à votre intestin? Vous pouvez acheter Symprove en ligne ici, un cours de 12 semaines (158 £) ou 4 semaines (79 £). Sinon, vous pouvez acheter le pack de 12 semaines sur Amazon.
