Les 15 meilleurs conseils de soins de la peau que nous avons appris en 2018
Table des matières:
- 1. Utilisez de l'eau de Seltz pour nettoyer
- 2. Couchez vos produits du plus mince au plus épais
- 3. Le jour est pour protéger votre peau et Nightime est pour le restaurer
- 4. Essayez le mappage de visage pour prévenir les éruptions futures
- 5. Le lait acide aide à réduire les éruptions cutanées et les ridules
- 6. L'acide glycolique est un changeur de jeu pour effacer les points noirs
- 7. Le micro-aiguillage dans la vingtaine et la trentaine est essentiel pour une peau saine plus tard
- 8. Le massage facial peut transformer votre peau
- 9. Ne pas trop exfolier
- 10. Trouver le bon nettoyant est essentiel
- 11. Il est important d'avoir une routine de soin de la peau au quotidien
- 12. Echangez votre café du matin contre un latcha matcha
- 13. La vitamine C va révolutionner votre routine de soin de la peau
- 14. Ditch Your Scrub à lèvres
- 15. Amusez-vous dans votre routine de soin de la peau
En tant que rédactrices beauté et fanatiques de soins de la peau auto-proclamés, nous savons que toutes les informations disponibles sur les moyens les plus récents et les plus efficaces de prendre soin de votre peau peuvent devenir accablantes. Des soins du visage au vagin au secret que la mère d'une rédactrice utilise pour avoir l'air d'avoir la moitié de son âge, nous avons couvert beaucoup de terrain dans le département des soins de la peau cette année. C'est pourquoi, pour vous simplifier la vie, nous avons élaboré le meilleur conseil en matière de soins de la peau que nous avons appris en 2018. Que vous souhaitiez effacer les points noirs, prévenir les signes de vieillissement ou modifier votre programme de soins de la peau, nous avons ce qu'il vous faut.
Après avoir passé en revue nos histoires de soins de la peau de l’année écoulée, nous avons rassemblé 15 des meilleurs conseils afin que vous puissiez entrer dans la nouvelle année avec une peau parfaite. Vous pouvez nous remercier plus tard.
1. Utilisez de l'eau de Seltz pour nettoyer
En octobre, nous avons appris que certains dermatologues recommandent d'ajouter de l'eau gazéifiée à votre routine de soin de la peau. Roberta Del Campo, MD, a déclaré Séduire L'utilisation de l'eau de Seltz avec un nettoyant doux peut améliorer la circulation sanguine vers la peau, ce qui crée un teint plus brillant et plus éclatant.
2. Couchez vos produits du plus mince au plus épais
Selon Sarah Lee et Christine Chang, fondatrices de Glow Recipe, cette astuce est cruciale. "Coucher vos sérums et vos essences de la plus fine à la plus épaisse aide la peau à absorber chaque couche plus efficacement. Nous aimons le sérum pressé Blithe Tundra Chaga (49 $)", nous ont-ils dit.
3. Le jour est pour protéger votre peau et Nightime est pour le restaurer
Cindy Crawford, une jeune fille perpétuelle, nous a confié que cette astuce de son dermatologue, Jean-Louis Sebagh, était le fondement de sa routine de soin de la peau. Crawford aime utiliser le Moisuturizer Environmental Protecting (65 $) de sa gamme de soins de la peau, Meaningful Beauty.
4. Essayez le mappage de visage pour prévenir les éruptions futures
Notre directrice de la rédaction, Faith Xue, a appris que la cartographie de vos éruptions peut fournir des informations essentielles sur votre corps. "La cartographie du visage contre l'acné relie cette région spécifique de votre visage à un organe ou à une partie du corps, ce qui vous permet d'apporter les modifications nécessaires à votre régime alimentaire ou à votre mode de vie pour les faire disparaître", dit-elle.Pour combattre les éruptions embêtantes, nous aimons cette lotion assouplissante Mario Badescu (17 $).
5. Le lait acide aide à réduire les éruptions cutanées et les ridules
Sceptique? Nous étions aussi. Mais il s'avère que le lait acide contient de l'acide lactique, un ingrédient essentiel de l'exfoliation. Nous aimons ce sérum à 10% d’acide lactique de l’Ordinaire.
6. L'acide glycolique est un changeur de jeu pour effacer les points noirs
Prenons-le de Heather Wilson, esthéticienne agréée et directrice du développement de la marque chez InstaNatural: "L’acide glycolique est un ingrédient extrêmement efficace pour réduire et éliminer les points noirs car c’est un acide alpha-hydroxylique avec une molécule plus petite, ce qui signifie qu’il peut pénétrer plus profondément dans les pores pour dissoudre l'excès de saleté, de sébum et les cellules de la peau obstruant les pores. " Essayez ces lingettes nettoyantes pour le visage de Cane + Austin, qui contiennent 30% d’acide glycolique.
7. Le micro-aiguillage dans la vingtaine et la trentaine est essentiel pour une peau saine plus tard
La dermatologue Gervaise Gerstner, MD, a déclaré à notre rédactrice en chef, Lindsey Metrus, que le micro-aiguilletage était une excellente mesure de prévention pour une peau saine, une fois âgé. "En enroulant les aiguilles minuscules le long de votre visage, vous créez des micro-lésions sur la peau, qui augmentent ensuite la production de collagène et d'élastine pour aider à guérir la peau", explique Metrus. "Cela épaissit alors un peu la peau pour aider à combler les ridules et à masquer les cernes."
8. Le massage facial peut transformer votre peau
"Une stimulation rapide des tissus revigore votre visage et contribue à la promotion d'une peau saine. Vous verrez les bénéfices d'un teint éclatant et ferme", explique Diana Morrison, esthéticienne en chef chez Massage Envy. "Nous avons appris exactement comment nous faire un massage du visage ici. Si vous voulez faire passer votre massage au niveau supérieur, procurez-vous un outil de gua sha comme celui ci-dessous.
9. Ne pas trop exfolier
La gourou des soins de la peau, Joanna Vargas, nous a confié que c’était la plus grosse erreur qu’elle voyait avec ses clients. "D'une manière ou d'une autre, les femmes ont eu l'impression que plus elles utilisaient de rétinols, de glycoliques et de gommages, mieux c'était. Cependant, nous devons vraiment comprendre que la peau ne peut en supporter qu'une partie", a-t-elle expliqué. Si vous pensez être surexfoliant, investissez dans un hydratant réparateur pour la peau comme celui-ci de SkinCeuticals.
10. Trouver le bon nettoyant est essentiel
"Beaucoup de personnes dans la vingtaine continuent à utiliser les mêmes nettoyants et asséchants astringents sur lesquels elles comptaient quand elles étaient grasses, à tendance acnéique. On ne le voit peut-être pas, mais à ce stade de la vie de votre peau, vos glandes sébacées commencent se rétrécir - fabriquer des produits anti-acné et matifiants qui étaient jadis efficaces provoque des rougeurs, des pellicules et des irritations », explique Dennis Gross, MD. Sur le marché des nettoyants plus doux? Nous aimons celui-ci de Fresh Beauty.
11. Il est important d'avoir une routine de soin de la peau au quotidien
Lorsque nous avons discuté avec trois dermatologues de la meilleure façon de prendre soin de notre peau, ils ont tous convenu que le respect d'une routine constante était la clé d'une peau saine à l'avenir. "C’est là que les bonnes habitudes pratiquées chaque année peuvent vraiment rapporter. Les bonnes habitudes pour la protection solaire, notamment éviter les brûlures, sont vraiment rentables à long terme", a expliqué la dermatologue Tara Rao, MD.
12. Echangez votre café du matin contre un latcha matcha
Plus tôt cette année, nous avons lu un article de SheFinds expliquant qu’avoir une tasse de thé vert matcha tous les jours est l’un des meilleurs moyens d’améliorer votre peau et de la garder jeune. "Le thé vert Matcha est rempli d'antioxydants, qui sont essentiels pour une peau saine", a-t-elle déclaré. "Ils aident à protéger vos cellules des dommages des radicaux libres et des autres effets néfastes d'une exposition prolongée aux rayons UV et des agresseurs de l'environnement."
13. La vitamine C va révolutionner votre routine de soin de la peau
"L'ajout de vitamine C à votre routine de soins de la peau contribuera à améliorer la texture de la peau en fournissant un puissant antioxydant qui répare et protège la peau des dommages environnementaux et redonne de la souplesse à la peau tout en réduisant la pigmentation, les cicatrices et les taches de vieillesse", a expliqué Ling Chan, expert en soins de la peau. Nous ne jurons que par ce sérum de SkinCeuticals pour fournir à notre peau toute la vitamine C dont elle a besoin.
14. Ditch Your Scrub à lèvres
Apparemment, les gommages pour les lèvres peuvent faire plus de mal que de bien. "La peau de vos lèvres a une couche supérieure spéciale qui n'accumule pas les cellules mortes et est très fine (environ un tiers de l'épaisseur de la peau de votre visage)", a expliqué Dennis Gross, MD, dans un communiqué de presse. "Pour guérir les lèvres sèches et gercées, vous devez réparer cette barrière et non pas la frotter. Lorsque vous utilisez un gommage, vous retirez la couche externe protectrice des lèvres, ce qui les rend encore plus compromises." Au lieu d'un gommage, optez pour un sérum hydratant pour les lèvres, comme celui ci-dessous.
15. Amusez-vous dans votre routine de soin de la peau
"Adoptez des habitudes de soins de la peau qui vous plaisent", nous a expliqué Craig Kraffert, MD. "Si votre routine de soin de la peau n'est pas agréable, la continuité est difficile." Plus votre programme de soins de la peau est excitant et luxueux, plus vous aurez de chances de vous y tenir. Pour rendre votre routine de soin de la peau plus excitante, optez pour un traitement de soin de la peau amusant comme ce masque à bulles.
Prochaine étape: Découvrez 7 choses que les dermatologues vous demandent de faire avant d’avoir 40 ans.
