Question sérieuse: Quel est le problème avec l'hygiène vaginale?
Table des matières:
- Est-il préjudiciable d'utiliser des produits d'hygiène vaginale?
- Et s'ils sont naturels?
- Mais comment savoir si quelque chose ne va pas?
Une marche rapide dans une allée de pharmacie et vous êtes inondé de centaines de produits de couleur pastel qui promettent de nettoyer, de fixer ou de parfumer votre vagin. Outre les motifs floraux (quelque peu offensants et respectueux du sexe), les images roses et la taxe de vente élevée, la description de chaque produit est vague et saturée de messages mixtes. Votre vagin est-il supposé sentir comme une pivoine? Est-ce anormal si ce n'est pas le cas Que fait le premier ingrédient de ce produit et pourquoi est-il long de 15 lettres? Sommes-nous supposés mettre une substance chimique dans notre corps que nous ne pouvons même pas prononcer?
Il y a tellement de questions, et on peut répondre à presque zéro d'entre elles dans le même couloir de pharmacie.
Aussi loin que je me souvienne, mes médecins et Internet m'ont dit que votre vagin s'auto-nettoyait et que vous n'aviez pas besoin d'un produit pour l'aider à faire son travail. Mais, maintenant, il y a une tonne de marques naturelles, de bien-être et d'équilibrage du pH qui apparaissent, prometteuses de vous aider à résoudre tous vos problèmes vaginaux. Et même si je suis ravi des vagins et que la santé sexuelle des femmes est devenue une conversation plus dominante, c'est toujours comme du bruit blanc: déroutant, désorientant et sans solution. "Jusqu'à présent, maintenir une bonne santé féminine n'était pas une tâche simple en raison d'un manque de ressources - du matériel pédagogique aux produits propres et naturels formulés pour répondre à la biologie unique de la femme", a déclaré Lo Bosworth, qui a lancé son propre produit naturel. marque de soins féminins plus tôt cette année.
Alors, quelle est la réponse? Je veux obtenir un meilleur contrôle de mon corps et de ma santé. Suis-je censé utiliser des produits d'hygiène vaginale ou non? S'ils sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels, sont-ils sûrs? J'ai posé cette même question (avec quelques autres) à Jaime Knopman et Sheeva Talebian, experts en fertilité et cofondateurs de really-md.com, pour entendre ce qu'ils avaient à dire. Ci-dessous, nous allons dans les détails.
Est-il préjudiciable d'utiliser des produits d'hygiène vaginale?
"Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse", déclarent Knopman et Talebian. "La douche est le numéro un, en particulier si vous faites de l'exercice ou par temps chaud. Les gynécologues ont mis en garde contre le fait de prendre des douches de façon régulière pendant des années, mais nous sommes certainement fiers de vous nettoyer. L'eau et un savon doux sont votre meilleure option", suggère Knopman. et Talebian. "Nous ne sommes pas non plus fans de parfums vaginaux ni de désodorisants - tous les vagins ont une odeur." Ils avertissent: "Ne pas porter le même tampon, le même tampon ou les mêmes vêtements de sport en sueur toute la journée est un must.
De plus, il est essentiel de changer vos sous-vêtements."
Lindsay Appel, un OB / GYN du Mercy Medical Center de Baltimore, MD, ajoute: "Premièrement, il existe de nombreux produits (savons, lotions, lubrifiants) destinés aux femmes qui contiennent des produits chimiques durs, qui peuvent augmenter le risque d'irritation vaginale et vulvaire. Le vagin contient des bactéries naturelles, ce qui contribue à le garder propre, et l'utilisation de produits contenant des ingrédients qui réduisent les «bonnes» bactéries peut augmenter le taux d'infection."
Et s'ils sont naturels?
"Les lubrifiants naturels tels que VMagic sont les meilleurs", suggèrent Knopman et Talebian. "Ils conviennent particulièrement aux femmes qui sont sujettes à la sécheresse vaginale et à l'irritation. Il y a des membranes muqueuses dans le vagin et elles peuvent être très sensibles à certains produits."
Appleman convient, "L'utilisation de formulations douces et naturelles sur le vagin externe peut réduire les risques d'irritation et d'infection. J'ai vu de nombreuses femmes présentant une amélioration des symptômes simplement en éliminant les détergents, les nettoyants et les lotions de leur traitement." Elle continue, "Lorsqu'il est utilisé à l'extérieur, il est sécuritaire d’utiliser des nettoyants et des lingettes à pH équilibré. Lorsqu'ils sont utilisés en interne, ces nettoyants peuvent modifier le pH, diminuer les bactéries naturelles dans le vagin et augmenter le risque d'infection. Fondamentalement, lorsqu'ils sont utilisés en interne, ces produits ne permettent pas au vagin de s'auto-nettoyer."
"Je recommande souvent l'utilisation de probiotiques pour aider à soutenir la flore intestinale et vaginale naturelle et à améliorer la santé vaginale de base", a déclaré Appleman. "En outre, je recommande d'éviter les produits contenant des produits chimiques corrosifs ou de la glycérine, car cela peut certainement augmenter le risque d'infections vaginales, en particulier d'infections à levures."
À base de plantes, végétalien et 100% biologique, ce lubrifiant est fabriqué avec de l'aloès apaisant et pas grand-chose d'autre. Il ne contient pas de glycérine, de parabens, de colorants ni de parfums pour apaiser les irritations vaginales, équilibrer votre pH et prévenir les infections à levures.
Love Wellness a lancé un nettoyant doux conçu pour correspondre au pH de votre vagin - pour nettoyer tout en protégeant contre les infections et les irritations telles que la levure et la BV. Il est composé d'un mélange d'ingrédients 100% naturels et convient particulièrement aux peaux sensibles.
Essayez cette crème hydratante pour régénérer les tissus vulvaires secs et fins et réduire les démangeaisons, les brûlures et les rougeurs. Il est 100% naturel, utilise des probiotiques actifs pour supprimer la croissance de bactéries nocives et a été testé pour éliminer toute irritation.
Mais comment savoir si quelque chose ne va pas?
"Un changement de couleur ou de consistance de votre décharge, et / ou un changement d'odeur", disent Knopman et Talebian. "Il est normal d'avoir une décharge. Nous en avons tous. La consistance et la quantité changeront au cours du mois (ou cycle menstruel), mais si la couleur semble éteinte, si l'odeur change, ou si vous ressentez des démangeaisons, des brûlures ou inconfort, ce n'est pas normal. Cela peut signifier une infection ou une réaction à un produit. Faites également attention aux douleurs vaginales et consultez un médecin si vous n'êtes pas sûr de ce qui se passe.
Il n'y a rien que nous n'avons pas vu ou entendu. Nous sommes ici pour répondre à toutes les questions."
