Guide de la fille brisée pour se débarrasser de l'acné

Étape 5: Traiter de l'intérieur

Vous pouvez empiler tous les bons ingrédients du monde sur votre peau, mais si vous mettez de la merde dans votre corps, vous n’allez probablement pas être satisfait du résultat.

L'ingestion excessive d'aliments transformés et de sucre raffiné peut facilement faire échouer vos autres efforts de lutte contre l'acné. Il est donc essentiel de rester bien hydraté et de suivre un régime équilibré et riche en nutriments. Pensez-y comme l'une des parties les plus importantes de votre routine de soin de la peau. Heureusement, l’eau et les produits ont tendance à être meilleur marché que la plupart des produits d’actualité, même ceux de la pharmacie.

Et en fin de journée, rappelez-vous ce sentiment vital:Effacer votre acné, comme tout ce qui vaut la peine d'être accompli, exige de la patience et de la constance. «Tous les produits contre l'acné, qu'ils soient en vente libre ou sur ordonnance, doivent être utilisés de manière constante pendant au moins 12 semaines avant de maximiser leurs résultats», déclare Casquejo. Donc, si vous ne trouvez pas une peau parfaite le premier jour, ne jetez pas l'éponge.

Après tout, peau claire est à portée de main, même pour la fille cassée.

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