Problèmes de l'aloe vera et de l'estomac

L'aloe vera est un membre de la famille des plantes succulentes. Originaire d'Afrique du Nord, il a été naturalisé en Amérique du Nord et en Europe. Pendant des centaines d'années, il a été utilisé pour traiter de nombreuses affections, y compris les brûlures, les coupures et les abrasions mineures, et les troubles digestifs tels que les brûlures d'estomac, reflux acide, indigestion et syndrome du côlon irritable.

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Historique

L'histoire de l'utilisation médicinale de l'aloe vera remonte à des siècles. Selon All For Natural Health, les anciens Egyptiens ont été parmi les premiers à reconnaître sa valeur. Peu à peu, les avantages pour la santé de la plante pour traiter de nombreux troubles de brûlures à l'indigestion ont été reconnus dans le monde entier. Aujourd'hui, il existe plus de 150 variétés connues d'aloe vera.

Importance

Selon Aloesatjen, l'aloès peut aider à nettoyer le tube digestif et est bénéfique pour le syndrome du côlon irritable. Le syndrome du côlon irritable est un trouble chronique qui provoque la constipation, l'indigestion, la douleur abdominale et la diarrhée. Il se produit lorsque les toxines s'accumulent dans le tractus gastro-intestinal, empêchant la bonne absorption des nutriments et causant une accumulation de pathogènes intestinaux.

Fonction

Aloe vera peut aider les troubles digestifs tels que l'indigestion, le reflux acide, le ballonnement, la flatulence et le syndrome du côlon irritable en nettoyant le tractus gastro-intestinal (GI), en réduisant l'accumulation du côlon et en favorisant transit normal des déchets à travers l'intestin. Il le fait, selon NCCAM, parce qu'il contient les composés laxatifs barbaloin, aloin et aloe-emodin. Il a également des effets anti-inflammatoires sur la muqueuse du tractus gastro-intestinal. L'aloe vera contient également des vitamines A, E et B-12, du zinc, du magnésium, du calcium et des acides gras essentiels.

Formes d'Aloe Vera

Pour l'estomac, l'aloe vera est le plus souvent utilisé sous forme de jus. Cela le rend facile sur le ventre et il est rapidement absorbé. Selon l'Organisation des vitamines et des suppléments, l'aloès est également disponible sous forme de poudre en capsules. La dose suggérée est de 2 cuillères à soupe de jus d'aloès par jour ou de 40 à 70 mg de poudre d'aloès.

Avertissement

La NCCAM vous informe qu'en cas d'ingestion, les suppléments d'aloe vera peuvent provoquer des effets secondaires, notamment des diarrhées, des crampes d'estomac et une baisse du taux de sucre dans le sang. Parce que l'aloe vera peut dans certains cas causer de la diarrhée, cela peut conduire à une diminution de l'absorption d'autres médicaments. Les personnes atteintes de diabète ne devraient pas prendre d'aloe vera en raison de ses effets hypoglycémiants. Vous devriez toujours parler à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre un supplément d'aloe vera.