Calories dans un sac de pépites de chocolat
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Les pépites de chocolat sont un élément essentiel dans le garde-manger de la plupart des boulangers. Vous pouvez les ajouter aux cookies, aux muffins et même aux crêpes. Ils ne viennent pas sans coût, cependant. Les pépites de chocolat sont un aliment riche en calories, alors profitez-en avec modération.
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Variétés
Les pépites de chocolat mi-sucrées sont les plus courantes, mais il y a aussi des pépites de chocolat noir et des pépites de chocolat au lait. Les pépites de chocolat viennent généralement dans des paquets de 6 onces et 12 onces, avec des paquets de 12 onces étant le plus commun.
Nutrition de base
Un sac de 12 onces de pépites de chocolat contient 1 612 calories; à 70 calories par cuillère à soupe, ils s'additionnent rapidement. Un sac de pépites de chocolat contient également 214 grammes de glucides, dont 183 sont des sucres, et 100 grammes de graisse, dont 60 sont saturés. Il contient également 14 grammes de protéines et 20 grammes de fibres. Le chocolat mi-sucré, le chocolat au lait et le chocolat noir contiennent tous le même nombre de calories.
Vitamines et Minéraux
Un sachet de pépites de chocolat mi-sucré contient 108 mg de calcium, 386 mg de magnésium et 1 226 mg de potassium. Il contient des quantités insignifiantes de vitamines B, de vitamine A, de vitamine C et d'autres nutriments.
