Calories en Limonade maison

Profiter d'un verre de limonade glacée, surtout quand vous avez pris le temps de le faire vous-même ou un après-midi d'été passé assis sur le porche. Le contenu calorique de cette boisson aux agrumes dépend de votre recette. Une approche standard pour faire de la limonade maison est de combiner environ 2 tasses de sucre avec 2 tasses de jus de citron, puis ajouter de l'eau à votre goût.

Vidéo du jour

Le prix de la douceur

Peu importe si vous ajoutez une tasse ou plusieurs tasses d'eau à votre recette de limonade maison, cela ne changera pas le calorique contenu. C'est le sucre et, dans une moindre mesure, le jus de citron qui font que cette boisson est riche en calories. Selon le ministère de l'Agriculture des États-Unis, 1 tasse de sucre granulé contient 774 calories. Une tasse de jus de citron, quant à elle, a 54 calories. Si vous ajoutez 2 tasses de chaque ingrédient à la quantité d'eau désirée, votre lanceur de limonade aura environ 1, 656 calories. Si vous divisez votre lot entre huit verres, attendez-vous à ce que chaque verre contienne environ 207 calories.