Calories dans un Subway Sandwich

Le restaurant Subway propose des sandwiches pour tous les goûts et régimes avec près de 2 millions de possibilités, selon les demandes des clients. Au fil des ans, les options hypocaloriques ont été mises à disposition et comprennent maintenant plus d'une douzaine de choix de sandwichs.

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Sandwiches faibles en gras

Subway propose huit choix de sandwiches à faible teneur en gras et en longueur de pied contenant en moyenne 608 calories. Subway propose également huit sous-marins de 6 pouces à faible teneur en matières grasses qui contiennent 6 grammes de gras, ou moins, par sandwich. La teneur en calories va de 230 calories pour le Veggie Delight de 6 pouces à 380 pour le Teriyaki au poulet à l'oignon doux de 6 pouces.

Sandwiches réguliers

Les sandwichs réguliers les plus caloriques offerts sont le Meatball Marinara de 6 cm (580 calories) ou le Teriyaki au poulet et à l'oignon doux (760 calories). Les plus faibles en calories sont le BLT de 6 pouces à 360 ° et le Veggie Delight à pied de 460. Les mini-sous-plats et sandwiches à pain plat de Subway ont une teneur en calories allant de 150 à 390 calories.

Sandwiches les plus populaires

Selon Subway, les sandwiches de 6 pouces les plus populaires sont le Poitrine de dinde avec 280 calories, le BMT italien avec 450 calories et le Subway Club avec 320 calories. Les favoris grillés sont le poulet et le ranch de bacon avec 570 calories et le fond de métro avec 380 calories.