Certains aliments peuvent-ils transmettre les calculs rénaux?
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Lorsque vos reins ne fonctionnent pas correctement, la collection de déchets urinaires peut se transformer en calculs rénaux. Parce que vos reins travaillent à filtrer les toxines, ils peuvent être bloqués lorsqu'ils sont stressés par un régime alimentaire ou d'autres considérations physiques, et les dépôts minéraux peuvent commencer à s'accumuler jusqu'à ce qu'ils bloquent le flux d'urine. Lorsque ces dépôts augmentent en taille, ils deviennent comme des pierres, provoquant des symptômes douloureux tels que des douleurs au bas du dos, des douleurs dans l'aine, du sang dans les urines et de l'inconfort lors de l'urination. Les calculs rénaux sont généralement composés de calcium et d'oxalate, d'acide urique, de cystéine ou de struvite provenant d'infections des voies urinaires.
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Légumes frais
Les légumes frais, en raison de leur teneur en fibres, sont importants pour aider votre corps à passer les calculs rénaux. Les pois verts, la courge et la courge, le chou-fleur, le chou, les navets et les tomates sont des légumes parfaits à ajouter à votre menu quotidien. Conçues comme des salades fraîches ou légèrement cuites à la vapeur, elles vous aideront à nettoyer votre système tout en permettant à vos reins de fonctionner plus efficacement. La teneur élevée en chlorophylle des légumes tels que l'asperge, le persil et l'herbe de blé est également très bénéfique.
Fruits frais
Les fruits frais sont essentiels pour aider votre corps à nettoyer et à passer les calculs rénaux. Les raisins, les pêches, les poires, les ananas, les citrons, les papayes, les goyaves et les canneberges contiennent des éléments qui aident à décomposer les acides qui contribuent à la formation de calculs rénaux. La pastèque est l'un des meilleurs fruits pour détoxifier votre corps. Le citron fraîchement pressé dans l'eau avant chaque repas est une autre façon d'aider à désintoxiquer votre système, en lui fournissant une forte dose d'alcalinité, ce qui facilite la dissolution des calculs acides.
Fibre
Les aliments riches en fibres aident à balayer les toxines tout en aidant à débarrasser le corps de l'excès de calcium, d'oxalates et d'autres acides qui contribuent aux calculs rénaux. L'avoine non raffinée et le son sont d'excellents choix pour le petit déjeuner si vous avez ou voulez éviter les calculs rénaux.
Herbes
Il existe une foule d'herbes qui aident vos reins à fonctionner correctement tout en les aidant à dissoudre les pierres. Ceux-ci comprennent l'ortie, bearberry, gaillet gratteron, soie de maïs, crampbark, racine de gravier, kava kava et hydrangia.Les feuilles de basilic frais renforcent les reins et sont délicieuses lorsqu'elles sont mélangées avec de l'eau purifiée et une petite quantité de miel.
Eau
Plus vous buvez d'eau purifiée, plus vous aurez de chance de rincer vos calculs rénaux. Deux litres d'eau par jour devraient être votre objectif. Il y a des cas où les calculs rénaux se forment en raison de la déshydratation de votre corps, alors assurez-vous de vous garder au ras des avantages de l'eau pure.
Conseils
Essayez de ne manger que des fruits et légumes biologiques. De cette façon, vous n'ajoutez pas de toxines créées par les pesticides et autres contaminants, ce qui peut ajouter de l'insulte aux blessures dans le cas des calculs rénaux.
Avertissements
Il existe de nombreux avertissements contre la consommation de calcium en excès si vous souffrez de calculs rénaux. Dans ce cas, les suppléments de calcium peuvent être préoccupants, mais pas le calcium présent dans les aliments. Consultez votre fournisseur de soins de santé si vous avez des doutes. Consultez le spécialiste des plantes médicinales dans votre magasin d'aliments naturels local si vous avez des préoccupations au sujet de l'une des herbes énumérées ci-dessus.
